孕期想玩手机怎么办(怀孕爱玩手机)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚孕期想玩手机又不想伤胎儿？几个有效的方法孕妇要牢记的相关问题？那么关于孕期想玩手机怎么办的答案我来给大家详细解答下。

文|淘妈

晶晶怀孕4个月了，因为她的孕吐反应比较严重，所以怀孕不到3个月的时候就辞职回家养胎了。本来现在的人都离不开手机，回到家晶晶更是感到无聊，整天抱着手机玩个不停。家人都害怕她玩手机有辐射，影响了胎儿的发育，可是晶晶就是控制不住自己。其实很多孕妇也都出现过这种情况，在孕期玩手机被很多人说过，说对胎儿不好。那孕妇在玩手机的时候，胎儿有感觉吗？准妈妈真的很有必要了解一下。

孕妇玩手机会有辐射吗？

这是所有孕妇都想知道的一点，辐射其实分为电离辐射和非电离辐射，而我们说的手机、电脑就属于是非电离辐射。值得肯定的是，电离辐射对人体有很大的伤害，一般孕妇是被禁止接触这类辐射的，像X光就是。至于非电离辐射是否会影响到胎儿的正常发育，甚至是导致畸形，目前还存在争议。但是也没有研究表明说非电离辐射会导致孕妇流产、胎儿畸形。手机、电脑产生的辐射其实是很小的，孕妇适当使用的话是没有问题的。不过为了更加保险，我们建议孕妇在怀孕的前3个月要尽量减少使用手机的时间。

孕妇如何使用手机更安全？

虽说手机产生的辐射比较小，但这不意味着孕妇可以想怎么玩就怎么玩，要想不伤害到自己和胎儿的话，这些安全使用手机的方法还是应该学会的。

1. 减少玩手机的时间

虽说手机的辐射小，但如果孕妇玩的时间太长的话，多少都会有些影响的。即便胎儿不受影响，孕妇的眼睛和颈椎也会受不了。所以建议孕妇尽量少玩手机，可以用看书或者是找朋友聊天来代替玩手机。

2. 不要将手机挂在胸前

很多人为了使用方便或者是防止丢失，会把手机用绳子挂在胸前。这样的做法看起来是挺安全的，殊不知会对人体造成伤害，孕妇最好不要这样做。因为手机即使是处于待机的状态，它的周围也会有电磁波辐射。它的危害虽然没有接通时大，但是时间长的话也是会有影响的。

3. 不要充电玩手机

生活中有不少人都急于玩手机，所以在充电的时候也会玩，这样的做法真的不可取。因为在充电的时候玩手机的话，会容易发生危险，会有安全隐患。另外，在充电的时候，手机产生的辐射比平时会大一些。孕妇长期这样做的话，会对胎儿造成不良影响。

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温馨提示：通过以上关于孕期想玩手机又不想伤胎儿？几个有效的方法孕妇要牢记内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。