如何应对小人的骚扰如何让小人离你而去(小人不断的骚扰)
导语:如何应对小人的骚扰,如何让小人离你而去,阅读本文就知道了
人们通常将什么人称之为小人呢?两面三刀,背信弃义,忘恩负义,当面一套背后一套,谎话连篇欺上瞒下,欺软怕硬煽风点火,造谣中伤,擅长告密,故意侵害侵占他人的利益,极其自私,奉行人不为己天诛地灭,妒忌心重。还是不敢正面对抗,只爱背后使坏。善于争功诿过,推卸责任,报复心重,如狗皮膏药般死缠烂打,毫无反省之心,缺乏同情心等等。
余秋雨在《历史的暗角》中写道:我相信,历史上许多钢铸铁浇般的政治家军事家,最终悲怆离世的时候,最痛恨的不是自己明确的政敌和对手,而是曾经给过自己很多逆耳的佳言和突变的脸色,最终还说不清究竟是敌人还是朋友的那些人物,处于弥留之际的政治家和军事家死不瞑目,颤动的嘴唇艰难地吐出一个词汇,小人!
小人应该是一种反社会型人格的类型,反社会型人格又称为无情型人格障碍,或者社会病态,这是对社会影响最为严重的类型。
反社会型人格障碍的核心特征是,高度利己主义,易冲动,高度的攻击性等。
这类人在幼年往往学习成绩不良,逃学被开除,漫游反复饮酒。说谎,破坏公物,偷窃,违纪,对抗长者。长大之后,情感肤浅而冷酷,脾气暴躁,自我控制不了,对人不坦率,缺乏责任感,与人格格不入,不愿遵守法律法规,自控能力差,行为受本能的欲望偶然动机和情感冲动所驱。使具有高度的冲动性和攻击性,自私自利,自我评价过高,抗挫折能力差,遇到失利则推诿或者提出一些似是而非的理由,为自己开脱,乏计划性和目的性,缺乏良知,对自己的人格缺陷缺乏觉知,缺乏悔恨感与惭愧感。不能吸取经验教训,具有极高的犯罪率,这些都是反社会型人格的部分特征。
事实上这些小人的人格特征中,也有一部分是符合偏执型人格障碍特征的,其行为特点异常,表现为极度的感觉过敏,对侮辱和伤害耿耿于怀,思想行为固执,死板敏感多疑,心胸狭隘,爱嫉妒,对别人获得成就感或者荣誉感紧张不安,怒火中烧,不是宣泄争吵,就是在背后说风凉话,或者公开抱怨和指责别人。
持这种人格的人,在家不能和睦,在外不能与朋友同事相处融洽,别人也只好对他敬而远之,他们自以为是自命不凡,对自己的能力估计过高,惯于把失败和责任归咎于他人,在工作和学习上,往往言过其实,同时又很自卑,总是过多地要求别人,但从来不信任别人的动机和愿望,认为别人存心不良,不能够正确客观地分析形势,有问题易从个人 的情感出发,主题片面性大,如果建立家庭,常常怀疑自己的配偶不忠等等。
所以,小人是反社会型人格和偏执型人格程度不同的混合体,小人的这些人格特征,是如何形成的呢,其实是非常复杂的,有着家庭原因也有社会原因。一句话概括来说,就是其成长经历塑造了他后来的人格特征,父母若是小人,其子女往往也就会成为小人,这就是家庭文化的代际传递,事实上,小人大多是事业不顺,家庭不睦的,即使是偶有小人得志,其结局往往也是悲惨的,小人得志其实更容易祸及家人,连累子女。这些问题我在这里就不想多谈了,我们更应该思考的是,如何应对小人。
面对小人,我们应该怎样做呢?个人认为有以下几点应对策略
第一,不要试图去感动和改造小人
人与人最主要的区别就是彼此认知模式的差异,人越是成长认知模式就越难转变,越是在原有的基础上整体不断的强化,在某些具体方面适度微调,极其自私,多疑善妒,缺乏羞耻心愧疚心,这些小人最为普遍最为核心的认知特征。
所以,他们几乎不可能被外界所感动,进而达到所谓的顿悟的境界,所有外界的好,外界的忍耐,在他们看来都是天经地义的,他们在不断地说服自己,应该避免做到互惠原则,他们不会容许自己的内心,存有对别人的亏欠感,否则他们会陷入内心的冲突,因为他们始终觉得,外在世界各种亏欠他们,他们才能执着于全心利己毫不利人。
第二点,不要试图去对小人展现博爱和宽恕
小人是缺乏责任心和愧疚心的,所以他们不会因为外界的博爱和宽恕,而学会感恩和反省,每个人都会本能的避免陷入认知失调的状态,认知失调是心理学上的一个名字。用来描述在同一时间有着两种相矛盾的想法,因而产生了一种不甚舒适的紧张状态,所以,人们会有各种方法来解决认知失调状态,譬如说小人常用的,增加认知方法,及如果两个认知不一致,可以通过增加更多一致性的认知,来减少失调,承认责任会让我遭受利益损失。推卸责任,才能够保护我的既得利益,所以,对待小人,应该更加的执着的用尽证据和制度,在保护其应有的利益的同时,严格追究其责任,通过亲身感受,惩罚后果,让去逐步放弃侥幸心理,被迫学会承担责任。
第三,不要试图委曲求全
很多人在面对小人时,觉得很麻烦,很怕被小人所纠缠,所以,秉承着多一事不如少一事,息事宁人的这种心态,在于遭遇小人伤害时,委曲求全,吃哑巴亏,其实,你这样在主动放弃对事件的控制权,在对方看来,他完全掌控了对你的控制,控制感是幸福感的基础条件,你的忍气吞声带给了对方更大的快乐,给自己则带来了痛苦压抑和心理能量的无谓消耗,我的咨询者中就有很多这样由此形成心理疾病的人,一旦终有一日,当你忍无可忍,奋勇反抗时,他们则会给你更大的伤害,因为,你在伤害他习以为常的幸福感,要把自己拥有的控制杆拱手让人,比原来都没有获得控制感,更加让人难以接受,所以,我们正确的姿势,是从一开始就态度明确立场坚定的拒绝小人的侵犯。
第四,让自己强大
小人往往不会请分两种人,一种是全方位的强者,一种是他更为难缠的人,因为小人是最渴望利益最大化,损失最小化的人,所以他们最怕给自己惹麻烦。虽然他们习惯给别人制造麻烦,因此呢,要想避免被小人侵犯,最佳的姿势,就是你强大到让他恐惧,如果对方已经伤害了你而,且拒绝承担责任怎么办呢?对于伤害,甚至可以给他制造更大的伤害。
全世界所有种族的人类,在社会交往时,有一个共同的行为准则,互惠原则。互惠不仅意味着礼尚往来,也意味着针锋相对,行为学三大定律之一是,两害相权取其轻,小人普遍是极其善于计算自己的利害得失的人,当她发现她试图侵犯的对象,比她更为强硬,更不好惹时,会给他带来得不偿失的感觉时,他们反而不愿意与其缠斗下去,甚至不敢明目张胆的继续欺负你了。
所以,面对小人,必须有清醒的头脑和强大的内心,做好持久战的准备。当然,你的时间精力都很宝贵,应该尽量地聚焦于如何让自己变得更为强大。接纳小人的存在,只是在恰好的时机,释放你的攻击与敌意,而不是把主要的精力和时间用于在与小人的对抗上,
第五,三十六计走为上策
我不是在鼓励逃避小人,而是在以最好的对策就是不接触小人,每个人的注意范围都是有限的,所以一小人只会对其注意力范围之内的显著目标下手,只要你提供了可乘之机,总会有小人可以靠近你,伺机而动。所以,与小人保持能有多远就有多远的心理距,离物理距离,尽量有利于他们注意力之外,实在是省心省力的最佳对策,但每个组织里,总是有小人存在,你几乎找不到一个能够与所有小人保持足够安全物理距离的场所,所以,保持心理距离是最为现实的想法,对于小人,我们应当尽量的减少接触,绝不交往,见面点头,绝不多言,在没有遭受侵犯的情况下,既不要态度生硬冷漠,也不要亲热欢快,这就是最好的态度。
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