这些平时不起眼的食物竟可以治病英文(能治病的食物)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚这些平时不起眼的食物竟可以治病的相关问题？那么关于这些平时不起眼的食物竟可以治病英文的答案我来给大家详细解答下。

吃是一个人的本能，也是一个人每天必须做的事情，它可以帮助我们维持身体健康，以及身体机能正常运转。在日常生活中很多人都在浪费，这里所说的浪费是指无形中的浪费，也就是我们在不经意间的小动作造成了浪费，甚至可以说是浪费了对于我们身体健康来说救命的食物，救命的东西被我们丢弃了，下面我们就一起看一下哪些救命的东西被我们无形中浪费掉了。

1、橘子皮：护脾胃

很多人吃完橘子后就将橘子皮随手一扔，其实，橘子皮对人体十分有益。将橘子皮放在太阳下晒一段时间，然后放在通风处晾干，制成陈皮。

陈皮可以帮助治疗消化不良和调理脾胃，因此在吃完橘子后千万不要将橘子皮扔了，将其制成陈皮，以备防患之急。

2、茄蒂：去火

茄子是我们经常吃的蔬菜，在食用时很多人都会将茄根和茄蒂去掉，其实它们对人体有很多帮助，尤其是茄蒂，它可以帮助去火。

茄子属于偏寒的食物，而茄蒂的寒性更大，因此食用茄蒂可以帮助清热解毒，在上火时食用茄蒂可以帮助降火。另外，用新鲜的茄蒂和黄连煮水喝还可以治疗口腔溃疡。

3、花生皮：补血

花生的营养价值很高，它被誉为性价比最高的坚果。相信有很多人都有一个习惯，在吃炒花生的时候总喜欢把花生外面的花生衣去掉，只吃其中的花生仁，其实对于花生仁而言，去掉的花生衣的营养价值并不低于花生仁，甚至超过花生仁。

很多人都知道花生可以帮助补血止血，其实它最主要就是靠花生仁外面的皮来提供的，因此将花生衣去掉完全达不到补血和止血的效果，因此食用花生衣可以起到补血的作用。

4、菜根合煮：防感冒

天气是变化无常的，因此感冒也会不期而遇。白菜根、香菜根、葱根，这些都是我们随手扔掉的东西，可以帮助我们减少感冒症状的出现。将这些菜根洗净后方在开水中熬煮，煮开后食用，可以预防感冒。

在感冒时也可以食用，食用完后，盖上被子，出一身汗就好了。这些菜根最大的优势，不仅是防感冒，最主要的是它几乎适合所以人群。

5、鸡蛋薄膜：治外伤

很多人都把鸡蛋分为两部分，一是蛋壳、二是蛋黄和蛋白，其实鸡蛋不仅仅只有这两个部分，还有一个是人们很少见或不注意的鸡蛋薄膜，也就是人们所说的凤凰衣。

凤凰衣可以帮助治疗外伤，在切菜时不小心将手指切坡流血后，将凤凰衣贴在伤口处，可以帮助手指消炎、止血。因此，建议大家可以将凤凰衣留住，防止在出现伤口时，可以及时处理。

6、橘核：缓解痛经

橘子是大家经常吃的水果，但是很多人不知道橘子中的核对人体有一定的帮助。很多女孩在来月经时都会觉得肚子又冷又痛，这时候可以食用橘子核，橘子核有理气、温胃和止痛的作用，既可以驱寒又可以止痛，因此建议女孩在月经来临肚子疼痛时用橘子核泡茶喝，可以帮助缓解肚子疼痛。如果肚子疼痛较为厉害，可以多放几颗橘子核。

7、核桃分心木：补肾

很多人都会买核桃进补身体，他们直接将核桃内部的肉食用完，其余的核桃壳和中间的分心木都会扔掉。分心木是一个很好的食材，它可以帮助补肾，尤其是患有尿失禁的人更应该多食用一些核桃分心木，对治疗尿失禁十分有效。另外，由于老年人的身体各个机能逐渐衰退，因此也可以适当食用一些分心木，对肾脏功能有一定的帮助。

结语：在我们生活中有很多不起眼的东西，甚至是我们所认为没用的东西，对我们的身体都起到了关键的作用，在上文中也给大家介绍了对我们身体有益而被丢弃的东西，相信大家在看完后应该也为之一惊吧，希望大家在日常生活中可以注意这些对我们有益的东西，并且充分的利用起来，让我们生活的更加健康、美好。

温馨提示：通过以上关于这些平时不起眼的食物竟可以治病内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。