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春季美容养颜滋补乌鸡汤怎么做(春季美容养颜滋补乌鸡汤配方大全)

导语:春季美容养颜滋补乌鸡汤

一年四季春为首,万物复苏,春暖花开,寒气散去,同时春季也是肝经旺盛活跃的时候,这个时候我们可以喝点红枣枸杞乌鸡汤,补补肝肾,提高免疫力,预防感冒,有增强体力,强壮身体的作用,女人常喝能美容养颜,滋阴补肾,小孩吃了长身体补血哦!

第一步,把乌鸡洗干净控干水分,炒锅放油,油烧红后放生姜片炒出香味,再放鸡炒干水份,放料酒(啤酒),盐,八角一起炒香

第二步,把炒好的鸡肉放沙锅,我是用电高压锅,没有煲汤锅,放入花生,山药加水,档位调到煲汤就好。不想太烂调二十分钟鸡肉档就行。

第三步,开锅放入煮好的鸡蛋,红枣再煲十分钟,出锅三分钟前就撒入枸杞就大功高成,为了口感更好这一步也可以直接放电炒锅炖(汤是白色的)。

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