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失眠有什么好办法吗(有谁知道失眠有什么好办法)

导语:失眠,知道这些,你不用再束手无策!

患者诉20年来失眠,必须服安定(现每晚服2片)方可入睡,每晚可睡3小时。平素心烦、乏力、困倦,纳差,常年口腔溃疡(现口中多于10处),口气臭秽不堪。大便黏腻难下,1天2~3次。舌质红紫,苔黄根厚腻。脉弦细滑有力。

诊断:失眠(胆热痰扰,夹食、淤血)

治疗:

取 穴:常用穴:颈椎1~7两侧、胸椎5~12两侧。

备用穴:额部、头部、眉弓、神门、足三里、三阴交。

操 作:

上述部位均取,重点用皮肤针叩刺常用穴之两侧,手法轻度或中度。先从颈椎开始,自上而下叩刺两遍。然后在胸椎5~12作横行刺,每横行部位三针。在穴位表面0.5~1.5厘米范围内按常规叩刺20~50下。额部横叩打三行,头部呈网状叩打。手法同前。以局部皮肤潮红或微出血为宜。每日或隔日1次,12次为一疗程,疗程间隔一周。

Chinese Herbal Formula:

黄连15g 半夏60g 茯苓30g 炒枳壳12g 陈皮10g

薏苡仁30g 杏仁10g 厚朴12g 焦三仙10g 大腹皮10g

黄芩12g 党参20g 干姜6g 炒苍白朮各15g 草果12g

天麻20g 炙甘草15g

7付,400ml水煎服,每日1付,分早、晚两次口服。

第一次复诊:

患者诉服上药后矢气多,大便转成形,1天1次。身上觉有力,夜间可睡5~6个小时,日间精神可。口腔溃疡多已不疼,但仍有疮口。

效不更方,原方加丹参30g,泽兰15g。

15付,400ml水煎服,每日1付,分早、晚两次口服。

第二次复诊:

患者服上药后渐渐将安定停药,现每晚可睡7小时左右,每每提起,即称赞不已。

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