超级自控力如何进行有效的自我管理(超级自控力简介)

导语：《超级自控力》优秀的自我管理，学会这几点你会变得越来越优秀

关于提升自控力的具体方法：

一、培养自控力的过程

1、在确定志向的基础上，不停地给欲望火上浇油；

2、制订一份切实的计划，使自己追求成功的行动永不停止；

3、关闭心扉，不受外界一切消极因素的影响，包括至爱亲朋的干扰；

4、与鼓励和相信你的人结成坚强的事业同盟。

二、时间管理

1、要知道什么最重要，不要穷忙、瞎忙、无心的忙；

2、对不可控制的时间先行控制，并制定处理原则；

3、养成事先规划时间的习惯，依事情的轻重缓急优先顺序妥善安排；

4、定期研讨工作内容与时间安排，想想如何改进并提升效率；

5、心无旁骛地在一段时间内解决和处理好一件事情；

6、有效运用每天的黄金时间。

三、遇到困惑或难题时先解决以下问题

1、问题是什么？

2、问题的成因是什么？

3、可能解决问题的方法有哪些？

4、你建议用哪种方法？

以上是我觉得非常实用的方法，尽管我还没有开始将这些方法应用到我的生活中去，但是我的收获是毋庸置疑的，我现在这种幸福圆满的生活状态也多是归功于卡耐基的书，我在不知不觉中被书中的点点滴滴潜移默化，心态变得越来越好，我总是会感到莫名的幸福，总是会忍不住给自己一个灿烂的笑容，总是想要给身边所有人予以真诚的善意。

幸福，其实真的很简单。

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