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消积食汤的正确做法(消积食的汤有哪些)

导语:过年积食没胃口,这个消食汤有奇效!

春节假期已经过去几天,大家一定都忙于各种饭局吧。大餐自然是少不了的,我家豆包算是吃嗨了,这些天每天大鱼大肉顶着。糕点、炖肉、鱼虾一样都少不了。网络朋友圈的大餐,真是每家各有奇招!

原本的饮食习惯都被打破了,肆无忌惮的大吃大喝带来的是肠胃问题。果不其然,首先是便秘,接着豆包似乎对吃饭失去的兴趣,看来她已经有点积食了。过个肥年一家人吃吃喝喝固然没错,但是孩子自控能力差,很容易吃多了,出现积食的现象,各位宝爸宝妈们可得注意啦。

那孩子出现积食都有哪些表现呢?主要有下面几种情况:

1.便秘。这个是节假日比较常见的积食表现。饭局里肯定离不开各种肉类,一不小心就容易吃多了。孩子的消化能力不比成年人,更容易因为吃肉造成了便秘的情况。

2.胀肚厌食。积食容易引起腹胀、腹疼。而且大鱼大肉的吃多了,平时的饭餐吃着都不香了或许是吃不下了。吃饭速度比平时下降了很多,吞吞吐吐吃好久。

3.口腔异味有舌苔。如果积食严重,在胃酸的作用下,会让孩子出现口臭的情况。靠近孩子的口鼻能闻到一股酸腐的味道。同时,舌头上会出现厚厚的一层舌苔。这样的情况,宝爸宝妈们可是要重点关注了。

如果出现积食了该怎么办呢?我来教大家一道宝宝喝的消食汤,即好喝效果又好。春节假期不用担心孩子的积食问题了。豆包都当饮料喝呢,哈哈。

食材:苹果、金桔、梨子、山楂片/山楂、冰糖

制作方法:

1.所有的食材清洗干净,苹果和梨子切成小块,金桔切成小片

2.取一个小锅,将食材下锅;

3.小锅慢煮,逐渐煮开,大约20-30分钟即可,冰糖加入的量,按照宝宝的口味加入就可以啦;

4.关火,稍微晾一会,就可以盛到小碗里啦!

酸甜可口的水果消食汤,美味到不行~一碗下去,食欲大开!

最后,豆包妈带着小豆包,给大家拜年啦!新的一年猪事顺利哦!

本文内容由小娴整理编辑!