篮球手递手传球要点(篮球手递手什么意思)

导语：「教练角」篮球练习：手递手传球

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练习方法

1、如图摆放平标志物，学生5人一组，一名学生拿球

2、练习开始后，A将球传给B，然后跟随传球跑动至B身后

3、B接到球后，侧身将球手递手传给跑过来的A

4、A接到球后，将球传给另一侧C，传球完成后原地站好

5、B跑动至C身后，C将球手递手传给B

6、B将球传给D

7、其余学生以此方法练习3-5分钟

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要求

1、传球技术动作准确、到位

2、球出手后应快速跑动至目标队员的身后接手递手传球，不要掉球

3、手递手传球时，应尽可能靠近传球队员，接到球后将球传出

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重点难点

重点：跑动接球和接球后迅速传球

难点：手递手传球的隐蔽性

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进攻与防守要点

进攻：练习手递手传球和传球跟进技术

防守：无

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问题与解答

问题：如何在接球后能迅速将球传给同伴

答：在接球前要观察好传球目标的位置和距离，接球时尽快将球收至腹前，以便快速传球

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