每个人的感觉都可以从内在生发包括爱幸福吗(每个人都会感受到)

导语：每个人的感觉都可以从内在生发，包括爱、幸福与喜悦

感觉到底是什么样子的？

我们的感觉是从内在发出的一种感受，这是一种主动的感觉，所以这也就是为什么有的时候我们好像没感觉，但是主动找一些感觉，那个感觉就到了。

每个人的感觉都可以从内在生发，包括爱的感受、幸福的感受、快乐的感受。

有人会说，这不是很刻意吗？

在最初的转化通过注入一些新的感觉，是可以平衡掉负面的一部分感觉的，前期这是一种刻意，但是随着感觉力的提升，随着感受美好，感受包容力量的感觉提升以后，就会平衡掉另外一部分容易胡思乱想、负面等等这样的一些想法。

人是平衡的，你去感受这一边，那那一边就一定会被平衡掉，所以它是一种平衡的练习。

随着我们练习时间的增长，就会形成一种下意识感受美好的模式。

我们要想改变，首先要意识一个问题：

我们看到这个世界的样子，如果觉得它有问题，那一定是我们的思维方式有问题。

可不可以改变？

当然可以，通过转念，通过转变思维方式，通过转变看待这个世界的方式，很多事情都会随之发生变化，所以这就是我们要去练习觉察的原因。

因为只有觉察，我们才知道，自己有什么样的视角，什么样的局限，才能转变它。

阳性能量和阴性能量这两种能量，二者是一种平衡。

很多温柔的，包容的、柔软的能量，都来自于阴性能量。

这种能量，女性需要，男性同样也需要。

阳性能量，其实就是一个人的力量、自信，坚持等等，男性女性也都需要它。

有人常常会问，自己的比较容易恐惧、担忧，是阴性能量太多了吗？

阴性能量不会造成我们胆小、懦弱。

我们的胆小、懦弱来自于我们把一些事情定义为了负面的事情，从内心恐惧它。

所有的事情都是中性的，没有对错，没有好坏，也没有正负。

是我们的思维将事情定义为了正负、好坏以及对错。

所以，需要转变自己的思维。

断定一件事情是不好的时候，实际上提示我们，自己的思维出现了问题。

所有的事情都是一体两面的，就像我们太阳照射下来，总有阳光面，也会有背阴面。

当我们看待一件事情，并且强烈地将它定义为糟糕的时候，这意味着我们已经有了限制。

我们最终，是要解决这些限制。

解决它的方式：先觉察到这个模式，觉察到了，就知道如何转念了。

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