母乳保存和解冻的好方法(母乳解冻保存时间和方法)

导语：母乳保存和解冻方法，妈妈你真的懂吗？

母乳保存和解冻可能会困扰着很多的新手妈妈，所以在这里给大家总结一下方法，大家都记好了哦！为了保存的母乳是健康卫生的，妈妈要注意这些细节。

母乳保存的注意事项：

（1）为了保存的母乳是健康卫生的，挤奶的前妈妈们一定要洗好手，吸奶器的话也要做好消毒工作。

（2）乳汁一定要先用冷水冷却了才可放进冰箱冷冻。

（3）冷冻保存的母乳，拿出来解冻后，不要再次冷冻。

（4）在储奶容器上贴上日期的标签，以免日后忘记储存的时间。

（5）冷冻时乳汁会膨胀，所以不要太贪心，不要装太满留点空间。

（6）乳汁不要存放在冰箱的门边，也不要再次冷冻乳汁。

（7）储存过的乳汁会分解，形成乳水、乳脂两个分离的层次，这都是正常现象，不要怀疑是坏掉了。在给宝宝喂食前，只要轻轻摇匀，就能使乳脂重新分布均匀。

解冻乳汁：

（1）放在冰箱里储存过的母乳喂给宝宝吃前，需要先解冻。可以使用温奶器或者将容器放进一锅已经加热过的水里。

（2）不要放在微波炉里加热，也不要放在锅子里直接加热，这样会破坏母乳中的养分。

（3）解冻的母乳最多可以在冷藏室里保存24小时，应该尽快饮完以免变质。

（4）每次温奶要先估计好宝宝所需的量取用，不要取出超过太多，免得辛苦挤出的母乳最后被浪费。

再交大家一个小细节，储存前别忘了在袋或奶瓶上标注“生产日期”哦，这不但能防止过期，还能让妈妈更好地安排先给宝宝吃哪批产品。

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