金银花有什么功效啊(金银花的养生功效)

导语：金银花的养身功效及“4个不喝”，别喝错了

金银花 ，正名为忍冬。

1、可以降胆固醇，金银花的有效成分能够很好的和胆固醇结合，能够减少场内胆固醇的吸收，有效减少身体有害胆固醇的含量。

2、可以提高免疫力，金银花能促进白细胞的吞噬能力，能很好的增加身体的免疫能力，保护身体健康。

3、可以促进新陈代谢，金银花含有丰富的绿原酸，能够有效促进身体的新成代谢，改善消化能力。

4、可以有效抵抗细菌，金银花对金黄色球菌，痢疾杆菌有很好的抑制作用，能够有效提高身体细菌。

5、可以消炎解毒，金银花含有绿原酸，对痈肿疔疮、肠痈肺痈有较强的散痈消肿功效，有很好的解毒功效

6、可以美容养颜，金银花含有丰富绿原酸，呢能够有效清除皮肤毒素，滋润皮肤，有效改善皮肤问题。

注意哦！脾胃虚者禁止食用

四个不喝：

1、经期和孕期不喝

2、饭后不立马喝

3、隔夜金银花茶不喝

4、不一次性喝太多

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