贝贝整个南瓜做法(贝贝小南瓜牛奶鸡蛋的做法)

导语：1个贝贝南瓜，2个鸡蛋，1盒牛奶教你5步搞定香甜的贝贝南瓜烘蛋奶

今天教大家做一道简单省时的减脂早餐：软糯香甜的贝贝南瓜烘蛋奶，入口即化，美味营养你值得拥有，快来试试吧。

主要食材：

贝贝南瓜 半个

鸡蛋 2个

牛奶 50克

玉米淀粉 5克

烹饪步骤：

1、贝贝南瓜切片，热锅蒸5-8分钟。

2、两颗鸡蛋打入碗中，加入玉米淀粉，牛奶搅拌均匀。

3、烤盘中码好蒸过的南瓜。

4、烤盘中筛入搅拌好的蛋液。

5、烤箱200度，烤制25分钟即可！（每个烤箱存在差异，可根据实际情况稍作调整）

超快手减脂早餐

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