头发细软怎么弄(头发细软怎么改变发质)

导语：头发细软别再怕，学会这几招轻松搞定

前段时间孟佳姐姐因为头发细软多次登上热搜，也让大家开始关注头发细软这个问题，其实头发细软确实让人很无奈，不是发量少，只是发丝细软贴头皮，

视觉上给人一种发量很少的感觉，而且很难造型，更别提染烫这种折腾自己头发的事了，所以头发细软的小伙伴们，平时应该注意哪些呢？

1. 良好作息，规律生活

熬夜这个问题其实我们之前也说过很多次了，经常熬夜会打乱身体的激素分泌、神经紊乱、内分泌失调，从而导致我们的皮脂腺分泌增加，也就是油脂增多，

不止是头发，经常熬夜也很伤身，爱长痘痘，对皮肤也有很大的影响，加速衰老，所以一个规律良好的作息习惯，有助于身体健康，对头发也好，对皮肤越好，

“美容觉”不是空穴来风，早睡早起，放松心情，在一定程度上也能够缓解出油。

2. 定期修剪

其实无论什么发质，都需要定期去修剪以下发尾，因为大环境下，我们的头发很容易受损，只不过程度不同而已，所以定期修剪+日常修护受损很重要，不同的发质

修剪方法自然也不同，头发细软的小伙伴们就不适合多层次修剪，因为那样会看起来发量更少。

3. 适量使用造型产品

颜值第一的时代，不染不烫不造型，简直是美丽少了一个度，但是头发细软的小伙伴们，要尽量减少频繁造型、频繁染烫等，因为过程中使用的那些产品中的化学成分，

对头发有一定的伤害，因为头发本身已经比较脆弱了，所以要好好保护，自然美也是一种美。

4. 选择适合自己发质的洗护产品

头发细软的小伙伴们，更多需要用一些强韧发丝、发根的洗护产品，改善细软，有蓬松效果的洗护产品更佳，但是一定要注意成分，最好是植萃养发的，平时护理要全面，

比如说用完洗发露后要记得用发膜，然后护发精油，使用吹风机时避免热风带来的热伤害，注意距离。

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