不用麻辣烫底料的做法(不放火锅底料的麻辣烫的做法)
导语：不用熬高汤不用炒底料的麻辣烫，和中式蒜香炸鸡翅根，好吃极了
1：将你喜欢的蔬菜，丸子，肉类，豆制品等洗净
2：切段的切段，切块的切块，弄好备用
3：小锅放一碗半的水（我的碗比较大，你们自己酌情放），放入方便面调料包（共三包：油包，蔬菜包，调味粉包）
4：煮开后先放入肉类和丸子类，借着它们来吊汤，煮三分钟后放入豆制品，喜欢豆制品软一点的可以跟肉类一起放，最后放入蔬菜，煮熟即可
惊不惊喜，意不意外？是不是很方便，手残党都能快速掌握，重点是，味道还不错，跟外面买的差不多
中式蒜香炸鸡翅根1：鸡翅根洗净沥干水分备用，一头大蒜掰开拍扁剁碎
2：鸡翅根放入盘中，放蒜末，酱油和少许盐，黑胡椒粉，搅拌均匀腌制四个小时以上
3：锅内放入油，油热后放入裹好粉（面粉+淀粉+黑胡椒粉+少许盐）的鸡翅根
4：中火炸一分钟，小火炸三分钟即可（喜欢吃干爽的这样就可以吃了，但是裹的粉有点硬，不喜欢吃干爽的下面还有一个步骤）
5：锅内放少许油，油热后放入蒜末，酱油，少许水（真的少许，吃饭用的勺子放五勺即可）白砂糖，酱汁浓稠放入炸好的鸡翅根，翻炒均匀，让每个鸡翅根都裹上酱汁即可
小贴士：泡面调味料麻辣烫真的很不错，重点是很方便，我感冒的时候，想吃泡面，然后大伯娘跟我说吃泡面可以，但是调味包不能放，因为调料包很毒，会上火，当然，这些都是无端猜测的广东人的饮食理论，所以后来发展到我自己从大伯娘的方便面理论延展到吃方便面不放调料包就不会发胖，所以我就算熬夜写文，肚子饿了，吃宵夜选方便面的时候都没有放调料包（因为我放了荷包蛋，火腿，青菜，加盐，这样就算不放调料包都是好吃的）
然后我理所应当得自欺欺人得告诉自己，放心，不会发胖的，果然，天道好轮回，苍天饶过谁，月半姑娘从XS码紧绷，S码宽松，现在是M码紧绷，L刚刚好，现在真成为一名名副其实的月半姑娘了，
后记：我会努力寻找减肥食谱，配上适量的运动，有用的话月半姑娘就给你们分享
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