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土豆加黄瓜怎么做(土豆黄瓜怎么炒好吃又简单)

导语:土豆别再炒着吃了,加一根黄瓜,方法简单,吃一次忘不了

土豆与黄瓜都是健康有益的食物,土豆是全球第四大重要的粮食作物,仅次于小麦、稻谷和玉米。黄瓜是各地夏季主要菜蔬之一,黄瓜清热解毒;主治烦渴,咽喉肿痛,还有减肥功效。

今天和大家分享的这道菜,是众多做法里,最合适拌在米饭里吃的。绵软咸香的土豆丁搭配上脆嫩爽口的黄瓜,口感很丰富也很开胃,和米饭一起舀一勺放到嘴里,越嚼越美味。经常吃润肺,还可以美容减肥!

土豆炒黄瓜丁

食 材

主料:土豆、黄瓜、干辣椒

辅料:盐、植物油、生抽、白糖、玉米淀粉

做 法

1.把土豆、黄瓜切丁、干辣椒切段备用。

2.取一个碗,顺次放入2勺生抽、1勺白糖、少量盐、2勺玉米淀粉、半碗清水,然后拌和均匀,调成碗汁备用。

3.锅中倒入适量的油,放入干辣椒煸炒出香味,然后把土豆丁放入锅中。

4.接着加入黄瓜丁。

5.把土豆丁和黄瓜丁快速翻炒均匀。

6.把碗汁倒入锅中,翻炒均匀。

7.待汤汁烧开即可关火。

8. 盛出开动吧。简单一做,开胃爽口,连吃2天也不腻!

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