怎样自我战胜焦虑症(自己可以战胜焦虑吗)

导语：“轻推”自己战胜焦虑，立刻马上坚持做这9件事！谁看谁受益

前言：放弃无用社交，不是所有的社交，对你来说，都是有利的。与其花费大量时间去结交别人，不如努力的提升下自己。

【坚持做这9件事，5年后你会感谢自己】①阅读：尝试每个月读一本书，学会快速阅读的技巧。②创造：每天思考一两个点子，在日记中记录下。③健康：不要忽视健康，否则它会在未来反咬你一口...

坚持做这些事情，可能暂时你看不到立竿见影的成果，但是不要害怕，你并不是没有成长，而是在扎根。

你想过普通的生活,就会遇到普通的挫折,你想过上最好的生活,就一定会遇上最强的伤害,这世界很公平,你想要最好,就一定会给你最痛。

买得起自己喜欢的东西，去得了自己想去的地方，不会因为身边人的来或走损失生活的质量，反而会因为花自己的钱，来得更有底气一些 ，这就是应该努力的原因。

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