人为什么会觉得心累呢值得大家一看就想哭(人为什么觉得心累呢很值得一看!)

导语：人为什么会觉得心累呢？值得大家一看

人为什么会心累？精神累可以调养休息一下就好了，心累就比较麻烦了，可是心累是什么原因导致的呢？人之所以会心累，我对心累的理解，是以几点：

一、在现实生活当中，总是常常为某件事或者某个人犹豫，徘徊，观望，纠结，放弃之间，拿不定主意，举棋不定。

对某人对某事思想意识模糊，不断的思考想着记挂着，造成心里阴影积压越来越沉重，所以不断的造成心情烦燥易怒不安，心情烦恼就自然而然就会觉得心累。

或许对以往的事情刻骨铭心总是记忆在脑海中，无法抹去无法忘记，时常在愧疚不安中无法释怀，造成心胸狭隘思想行为受到影响。心情就会越来越差越来越烦，结果会造成心累。

也有一些问题是每天现实生活中都会发生存在的，因为社会发展迅猛，人们生活节奏不断加快，思想观念也不断变化之中，再加上物质生活水平提高，物价上涨和人工工资上涨过快等因素造成入不付出。人们对现实生活的经济负担越来越重，家庭负担的压力过大，每天不停的劳碌奔波，造成精神状态疲惫不堪，身心无法释怀调整，从而心情积压，内心压抑情绪不断造就心累的主要原因之一。

二、生活中会常常碰到许多事的不如意，工作不顺利没有做好，同事之间关系不融洽，邻居之间产生矛盾，夫妻双方相互不理解，得不到对方信任，整天在矛盾吵闹之中等等问题都会造成心情不好而烦恼，每天压抑自己，无法得到排泄，形成烦恼的事情增多，有得不到解决释放就造成心累。

三、追求物质生活要求的东西太多。什么也想要，什么也想得到，不停的索取，不停追求，心里还是得不到满足，内心的需求还是得不到理想的生活，造成心里超出预期负何，造成人累心更累。

四、所做的事情要求太高太严格太苛刻，别人达不到自己所理想的要求时，会自己亲力亲为，全身心投入工作，想尽一切办法去做得最好，结果事于愿讳自己忙碌的焦头烂额事情还是没有做好。然而事实上，任何事情没有最好只有更好，人无完人，金无足赤，处处追求完美，让自己造成精神压力过大，自然而然心也会累了。

五、对人和事物计较的东西太多。凡事斤斤计较，看到别人过得幸福，自己就有种失落和压抑感，对别人做的事情说的话太在乎太在意，为了一点小事可能大发雷霆，控制不了自己的情绪变化，所以造成内心压抑感，心情就自然不好了，心情不快乐不开心就会内心不断的渴望挣扎造成心累。

六、对金钱和物质欲追求太强烈，人的欲望永远是无止境的，永远的不停索取追求之中，欲望之心无限的不能满足，对金钱和物质的贪心欲不知足，贪心不足蛇吞象，爱虚荣心爱面子，别人有的东西自己也想得到，欲望追求不断，人不是因为拥有的东西太少，而是想要的东西太多。就是没有知足心，物质和钱的拥有无法满足自己生活的需求时，就会颓废觉得自己越来越心累。

七、人之所以活的心累，就是每天考虑问题想事情太多。这事不放心，那事放不下，整天记掛着操心着，身心提在那里一时的不放下。就影响情绪和睡眠，会危及身心健康。其实每个人都有被他人或许多事情所牵累，被自己的生活所负累的时候，只不过有些人会及时地调整排泄心情，而有些人却深陷其中不能自拔。

在这个充满竞争压力的社会里，生活当中有太多的困难和烦恼，要活得一点不累也不现实，但可以把该放的东西放下，把自己身心释放放松。

八、对幸福的定义相信每一个人都不同，就会人与人之间对比攀比心，某某家城市买了新某某人房新车，觉得自己不如别人，其实一个人是不是幸福，需要自己生活中去细细体会品尝，平淡的生活就像一杯白开水，喝起来淡而无味，却是原汁原味的，不知道正是它的纯净无暇才让我们的生命活得更幸福，懂得生活的人才会在平淡中品出甘甜和幸福，这样的生活状态也很好。

但是也有的人认为身体健康开心，吃的下饭，睡的一个好觉，就心满意足了就觉得幸福了。

而为什么有些人有车有房，有钱，而不开心，整天吃不好，睡不着，什么原因造成的呢？心态不好。

人生其实想过的心不烦，心不累，主要还是要调整自己人生的心态，心态好才能一切都好。心态好就会想开，放下该放下的东西，让你心情每天愉悦，烦恼就自然离你远去。人生不如意事十之八九，开心也是过一天，不开心也是过一天，那么为何不让自己开开心心地过好每一天呢？放下该放下的，让自己的心情越来越好，就会少烦恼了。

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