喝米酒下奶可行吗(喝米酒水下奶)

导语：喝米酒下奶？宝妈可长点心吧，这都是骗你的催乳密招

每个妈妈都想有足够的母乳让宝宝尽情吃，可不是每个宝妈都像奶牛一般，能产生很多母乳。或许某些催乳的“绝技”会蒙上你的双眼，让你听从他们的意见。不过，妈妈们要擦亮眼睛，保持自己的理智，不要相信那些所谓的催乳密招。如果你担心自己的母乳不够孩子吃，不妨看看本篇文章，在这里你会找到最适合的催乳方法。

母乳不足的一些情况

母乳量不够宝宝吃，有三种情况，妈妈们需要知道。首先是，泌乳少，宝宝自然吃的少。对于这种情况，妈妈们可以买一个吸奶器，帮助自己分泌更多，增加母乳量，让宝宝吃得好。某些吸奶器吸力比较好，妈妈会少点疼痛，乳头的损害也会少一点。

其次，泌乳足够，宝宝吃的少，可能是宝宝出现什么问题了，比如哺乳吮吸差，自己吸不到，这就需要吸奶器了。如果是其他原因，妈妈需要及时带孩子检查。最后，泌乳足够，宝宝吃的也多，但你认为这不够，这就需要你检讨一下自己的问题啦。

催奶妙招

首先，妈妈们要做到勤喂养，尽量早点让宝宝吮吸以及频繁吮吸。也要掌握正确的哺乳姿势，让宝宝去接近乳头，这样的话，妈妈就会比较舒适，很大程度上也能保护乳头。其次，产后注意心情，保持舒畅，不要经常生闷气，尽量多休息。家人们要多支持，多安慰，保证妈妈饮食均衡有营养。

最后，宝宝产后一个小时就可以吮吸母乳了，妈妈尽量早开奶，多跟宝宝接触，增加吮吸次数，这样的话，妈妈的乳量也会增加。也要增加饮食营养，可以适当放点盐，不要总喝没有味道的汤。

别再相信这些催乳误区了

误区一：听婆婆或者其他人的话，每天喝大量的浓汤以及没有味道的白汤。这类浓汤的作用就是增肥，而不是催乳。这类补汤中脂肪含量比较高，会导致妈妈乳汁的脂肪含量增加，容易产生母乳淤积，进而引起乳腺炎。

误区二：听某些催奶师的话，喝米酒下奶。妈妈们最好理智一点，要知道酒精中的某些成分会抑制催产素的分泌，导致母乳量减少，甚至会影响宝宝睡眠、体格以及身体发育。后果比较严重，所以妈妈们最好睁大双眼理智判断。

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