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桂花和菠萝一起食用(菠萝花茶的作用与功效)
导语:桂花菠萝桃茶的做法步骤
烈日当空,菠萝君就这么和桃子妹妹相遇了...然后....矮油,没有然后了.....
当季甜甜的桃子,富含维生素酸酸的菠萝,配上幽香的桂花,是道很适合吹着夏风品尝的夏日饮品~
一般在家都用养生壶煮汤水,家里没有养生壶的朋友,也可以直接用砂锅咯~
难度:切墩(初级) 时间:10-30分钟 主料 桃1个 菠萝1/5个 红茶包1包 桂花少量 辅料 糖适量 桂花菠萝桃茶的做法步骤1. 准备好食材。
2. 菠萝、桃去皮切粒。桂花和红茶包放入过滤茶篮中。
3. 所有食材倒入养生壶中,拧上茶篮,盖上壶盖,加水至1.5L,启动【水果茶】模式。
4. 约20分钟后,自动断电,加入适量冰糖,焖煮片刻即可。
小贴士菠萝可以消除水肿,还具有健胃消食、补脾止泻、清胃解渴的功效。菠萝的诱人香味则是来自其成分中的酸丁酯,具有刺激唾液分泌及促进食欲的功效。
桃子含丰富的铁质,能增加人体血红蛋白数量。桃肉能养血
美颜。
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