怎么才能把自己想做的事情坚持下去呢(把自己想做的事情做好)

导语：怎么才能把自己想做的事情坚持下去？

有太多曾经想做的事情，我似乎都只曾坚持了不到一周，比如我抄写古诗，比如我写硬笔，坚持了几天，写了不到7篇，这样的事情还不少~~

我不知道是不是还有很多人和我一样，可能还是大有人在的。

三分钟热度这话，常常用于家长说孩子。因为小孩子常常这样，对一件事专注不了一会就因为没有新鲜感而不愿再做了。

我们已经长大的人了，为什么还是有这么个没长性的毛病？

太容易放弃，正因为 : 放弃的成本，太低。

如果有人说，你必须坚持每天抄写一首古诗，否则你最在乎的人就要死，那么相信没有人能不坚持。

那究竟要怎么办，才能坚持一件想做的事情呢？

是自控力吗？ 还是习惯？

哈弗幸福课的教授pal曾经讲过自己的一个事情：自己在学校有很好的学习习惯和时间安排，在放寒假之前也计划好了假期的学习安排，信心满满的打算继续学霸生活，结果呢？ 回家后甚至连书包都没有打开。

自律性极强的学霸都是如此，何况常人。

然而，每个人每天都要刷牙，对这个事情，你需要自控力吗?

当然不需要。因为，这已经形成了习惯。

想坚持一个改变，就得先培养出一个习惯。

不用发弘誓大愿，不用定远景规划。

先坚持上7天，这是改变的第一步，也是培养习惯的开端。

一旦，习惯养成了，你会发现：

自动坚持的习惯力量，大到惊人。

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