开工第一天我以前是干啥来的表情包(开工第一天的我我以前是干什么来着)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚开工第N天：我之前是干什么的来着的相关问题？那么关于开工第一天我以前是干啥来的表情包的答案我来给大家详细解答下。

我是节后综合征的重度患者。

每逢假期过后，开工第一天坐在电脑前，总有种“我之前是干什么的来着？”的恍惚感，仿佛是来到一个陌生的环境面对未知领域，手足无措，举目无亲。后面随着工作进度的开展大概2-3天内可以自行恢复。

在无数次与其battle之后，笔者总结了三点节后综合征可能的影响因素：

首先是假期里的工作节奏。如果在假期里开展适度工作，可以让自己持续保持与工作的联接，不至于脱离太多工作轨道。比如在假期日程里面加入每天坚持打卡一件工作事项，可以是简单的邮件处理，也可以是设计一页PPT。

其次是假期里的作息安排。如果在假期里面作息完全与工作日不同，就会很容易导致假期之后状态切换困难。比如工作日作息规律，但是假期里面经常一觉醒来已是隔日下午，然后召集一帮塑料兄弟姐妹蹦迪到第二天早上，开工之后不仅要面对百废待兴的工作，还要克服生理作息方面的难题，干脆有种困死在工作台上的冲动！

然后就是开工前的工作计划。如果在假期即将结束之际也就是开工前，提前列好详细的工作待办事项，包含对节前未完工作的回忆和补充、待办优先级排序、事项完成时间安排等等因素。可以按照紧急、重要来划分象限，也可以参考《吃掉那只青蛙》（美国著名职业规划指导书）来将工作计划划分为ABCDE维度和1、2、3等级等。

总结来看，想要从节后综合征中快速出来，也就是要假期前计划好假期里的工作计划和作息计划，假期中非严格执行前期的计划，尽量保持规律的生活节奏，再在假期结束之际列好开工的详细工作计划，可以让我们在面对节后综合征时可以自然、顺滑的切换状态，不至于大战三百回合还难分胜负。

温馨提示：通过以上关于开工第N天：我之前是干什么的来着内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。