人为什么会发胖的原因有哪些(更年期女人为什么会发胖)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚人为什么会发胖的相关问题？那么关于人为什么会发胖的原因有哪些的答案我来给大家详细解答下。

现在，随着人们生活水平的日益提高，身体过胖的人也逐渐增加。过胖的身体使他们的日常生活中行动不便，也使他们因此而烦恼不已。那么，人为什么会发胖呢？

使人发胖的原因有很多，最主要的原因就是遗传。如果父母一方是肥胖者，他们的孩子有1/3的可能会肥胖；如果父母都是肥胖者，那么子女有三分之二的可能会肥胖。其次就是过量的饮食，吃的能量如果比身体消耗的能量多，多余的能量由于无处消耗，就会转化成脂肪堆积在体内，人就发胖了。

还有就是缺乏相应的体育锻炼，现代生活中人们常常做着学习、工作，运动量非常小，每天所吃的食物能量无处消耗，不仅会导致肥胖，还会引发其他疾病。

大开眼界

正常成年人的体重

（千克）=身高（里面）-100。

超过标准体重的20%-30%是轻度肥胖；

超过标准体重的30%-50%是中度肥胖；

超过标准体重的50%以上为重度肥胖；

温馨提示：通过以上关于人为什么会发胖内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。