在生活中，很多人可能想了解和弄清楚山药黏液多？2个小窍门轻松搞定！吃上清爽开胃山药的相关问题？那么关于山药粘液怎么处理的答案我来给大家详细解答下。

随着天一天天凉了下来，夏天真的已经走了，不管是夏季还是秋季，吃永远是我们平时日常的最重要的一项，中午吃什么？晚上吃什么？而秋季该吃什么？怎么吃呢？今天作者就给各位小主尤其是美女小主们介绍一款好吃、不长胖并且健脾益胃、助消化的——清炒山药。

清炒山药小窍门：

1、新鲜的山药切开时会有黏液，所以建议敏感皮肤小主们带手套清理，以免出现黏液过敏。

2、切片后的山药需立即浸泡在盐水中，以防氧化发黑。

清炒山药的做法：

1、山药洗净削皮切片，胡萝卜洗净、切片，木耳提前发好洗净，小葱切末

2、锅内放少许油，油热后下切好的胡萝卜片和木耳，翻炒

3、加入沥干水的山药片，加入适量的盐和白醋继续翻炒一下

4、待食材熟透后，加入小葱末出锅装盘即可

山药可以促进新陈代谢，减少多余脂肪，达到减肥的目的。如果有小主和我一样喜欢稍微带点酸口的话，可以在放入山药后加入一点醋，注意不要放太多哦，太酸就不好吃了。还有尽可能用白醋，

温馨提示：通过以上关于山药黏液多？2个小窍门轻松搞定！吃上清爽开胃山药内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。