为什么人人都有烦恼(烦恼很多的人)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚其实烦恼人人都会有,为何你的特别多?的相关问题?那么关于为什么人人都有烦恼的答案我来给大家详细解答下。
作者丨周小健
人生,不如意事十有八九,家家都有本难念的经,同样都在社会中生存,有些人过得幸福,有些人却经常被烦恼包围。
01
烦恼轻而智慧长
烦恼皆因看不透
烦字为“火”部,指向外物,乃外物之困扰,如火烧火燎
恼字为“心”部,指向内心,乃内心之苦闷,如忧心忡忡
内外交感,是为烦恼。烦恼有可能由事而起,也可能由心而起。感觉烦恼像是与生俱来的,与形形色色的人,如影相随般的走在一起。不同时代的人,有不同时代的烦恼;不同年龄的人,有不同年龄的烦恼。不同阶层的人,有不同阶层的烦恼。
有些烦恼有解决的办法,比如事情引起的烦恼,随着的事情的解决而会消除,这样的烦恼我们可以积极行动。
文章中提到的女大学生,认为同宿舍的人都是奇葩,都难以忍受。背后却是自己缺乏集体生活经验,人际交往能力需要补课。
这样的烦恼正好是帮我们查漏补缺的,正是锻炼自己某方面能力的好机会。这时候调整认知、找到方法,主动面对,当能力提升的时候,也就是问题解决的时候,烦恼自然随风而散。
同样的,人在职场都会为工作烦恼,尤其是职场新人会更多。办公软件使用不熟练,公众表达不顺畅,人际关系难处理,分析问题没见解,解决问题没资源等。
如果我们调整心态,把这些当做我们升级打怪路上必经之旅,哪里不会学哪里,哪个不强补哪个,随着能力的提升,各种问题影人而解,驾驭地炉火纯青,烦恼自然不再伴随你。
有些烦恼甚至没有解决的办法,犹如一团麻线,抽刀断水水更流,举杯消愁愁更愁,这样的烦恼我们可以跨过。
文章中提到的另一个男大学生,觉得课程特别没有意思,学了也没有用,从而纠结要不要去上课。无论从学校的管理制度,还是保持心理健康的行为,或者职业生涯发展的角度,上不上课,有没有意思都是不用选择的烦恼,只要想办法适应就好,如何不影响课堂秩序,又让自己过得轻松。
生活里也会有这样的烦恼,孩子让爷爷奶奶带,隔代的生活习惯和育儿方式完全不一样,但是不让他们带,自己做全职妈妈来带,养房养车的经济压力又会很大,职业生涯发展也会受阻。
其实这个时候都是没有选择的烦恼,只要想办法相互适应,双方多沟通,建立关系边界,分工明确,爷爷奶奶负责孩子生活起居,自己负责亲子教育。
02
烦恼都是自寻的
痛苦都是自找的
无论是哪一种烦恼,自己面对的心态和处理的方法都很重要,烦恼人人都会有,只是有人特别多。
有人杞人忧天,天天为还没有发生的事情唉声叹气,总是去忧虑那些不切实际的事物。
父母担心孩子的未来,很多时候就是典型的杞人忧天,担心孩子这不会,那不能,一切包办反而让孩子失去学习和成长的机会,日后变成真正的烦恼。
有人徒增烦恼,消极悲观地看待事物。
有个老太太生了两个女儿,大女儿嫁给了一个卖伞的生意人,二女儿一家开了染坊。老太太天天忧愁,她着急啊:天晴了,担心大女儿家的伞卖不出去;天阴了,又担心二女儿家染坊里的布晾不干。所以,不管晴天、雨天,对老太太来说都是个忧愁的日子。
生性豁达的邻居老头,看到老太太为此一筹莫展,就劝她说:“你应该天天高兴才对,你想啊,雨天你大女儿家的伞好卖,你高兴吧?晴天你二女儿家染坊生意好,你也该高兴吧?对你来说,天天都是好日子啊,你老真有福气啊!”
正如张学友的《烦恼歌》;不爱的不断打扰,你爱的不在怀抱;得到手的不需要,渴望拥有的得不到。苦恼,倒不如说声笑笑!
佛把我们众生的一切烦恼分成三大类,叫做三大根本烦恼。
第一个是“无明烦恼”,就是现在科学家发现的波动现象,就是我们的起心动念;
第二个是“尘沙烦恼”,就是比喻我们所有的粗细烦恼,像尘沙一样多,数都数不清;
第三个是“见思烦恼”,“见”是看错了,叫“见惑”;“思”是想错了,叫“思惑”。
看淡,才能放下;看透,才能释怀。
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温馨提示:通过以上关于其实烦恼人人都会有,为何你的特别多?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。