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西兰花炒蛋简单美味营养丰富(西兰花炒蛋的做法大全)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚西兰花炒蛋,简单美味,营养丰富,颜色搭配非常赞,看一眼想吃的相关问题?那么关于西兰花炒蛋,简单美味,营养丰富的答案我来给大家详细解答下。
有一天为了做牛排买了一整个西兰花,然后只用了一点点做了配菜,剩下一大坨西兰花都还没有吃,今天打算把它炒了。
选择了西兰花和鸡蛋进行配搭,希望是大家喜欢的味道吧。
准备食材:西兰花、胡萝卜、鸡蛋、葱花等。
1、将准备好的鸡蛋打散在空碗中,进行充分的搅拌。
2、再将准备好的胡萝卜切成片状,留以备用。
3、起锅烧油,将准备好的鸡蛋液放在锅中,进行翻炒,之后盛出来。
4、另起锅烧油,将准备好的胡萝卜片放在锅中,进行翻炒。
5、再将准备好的葱花放在锅中,进行爆香。
6、将准备好的西兰花放在锅中,进行翻炒。大家记得西兰花要提前焯煮两分钟。
7、再将翻炒过的鸡蛋放在锅中,进行翻炒。
8、加入适当量的盐巴在锅中。
翻炒翻炒,之后盛出来,就好啦。
这就是我们今天的分享啦,希望大家喜欢啦,咱们下期见吧。
温馨提示:通过以上关于西兰花炒蛋,简单美味,营养丰富,颜色搭配非常赞,看一眼想吃内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。