如何设定一个好目标做出那些努力(如何设定一个好目标的方法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚如何设定一个好目标的相关问题？那么关于如何设定一个好目标做出那些努力的答案我来给大家详细解答下。

洛克定律说“有目标才会成功”。我们也认同。但是，说实话，我们问问自己，我的目标是什么？一时之间，很多人也答不上来。

我们为什么没有目标？有两种可能。

一是不想。心如死灰，真的不再对自己和未来抱有任何希望、任何愿望，现在去死都非常高兴，也不觉得亏欠任何人。

二是不敢。现实一再教训我们，啥愿望都实现不了。许一个愿，毁一个愿。是自己的目标有问题？还是自己的命该如此？想了白想，不如不想。觉得有想法也实现不了，或者觉得自己的想法也未必正确，不值得去坚持，反正也实现不了。现实的打击，让我们已经失去了拥有梦想的勇气。

能看到这篇文章的人，应该是第二种人。第一种人，早就不会再看书了。还在看书的人，都是心有不甘，或者求安慰，或者求方法。

那么，我们是否可以没有目标？

活着的时候，恐怕做不到。只要我们还活着，我们对这个世界就有感知，就有评判，就有想法。感觉好的，我们就想要更多；感觉坏的，我们就想躲的远远的。目标，就像我们的影子，甩都甩不掉。目标，是对现实世界的判断和选择，是生物的基本特征之一。

目标对我们有牵引作用，会让我们离开原地。躲都躲不掉。任何一件事，任何一个举动，都有目标，都会对我们牵引。因为，不论我们愿不愿，想不想，我们自己对任何一件事，任何一个举动，都会有感觉，有评价。例如，不小心，摔了一跤，很痛，我们潜意识里的目标就是“赶紧不痛，赶紧好”；吃了蜂蜜，很甜，潜意识里的目标就是还想再吃一口。

任何时刻，都有目标陪着我们，还是很多目标同时牵引着我们。

反正已经被目标影响了，逃也逃不了，躲也躲不掉。还不如我们对目标适当的管控一下，让我们能够过的更好。事实就是，我们已经坐在一辆由目标提供动力的车上，一路狂奔，不死不休，就看我们这个驾驶员选择驶向哪里了。

我觉得，要想发挥好目标对我们人生的牵引作用，可以有以下几个选择、设定目标的原则：

1、及时性

设定的目标要能很快判断是否达成。我们受近因效应的影响，没有及时反馈的目标，对我们毫无牵引作用，就成为不了我们的目标。如果要过很久才能知道是否实现了这个目标，其实就不是一个目标。

那么，如何实现一个宏大、长远的目标呢？一定要把他分解到每一天，设定好每一天的分解目标。

2、正向性

设定的目标，要容易达成。“人生不如意事十之八九”，我们的底层情绪是负面的，我们必须主动对冲。因此，我们设定的目标，要多给自己正反馈，起到自己给自己打气的作用。

3、多样性

也要设定少量难以达成的目标。考虑到边际效应对我们的影响，目标对我们的反馈不能是一成不变的，否则，过了一段，目标牵引作用就失效了。不能总是给自己正反馈，也要夹杂负反馈。否则，只有正反馈，时间长了，就没有正反馈了。

综合上面的三个原则，好的目标应该是：每天都有验证反馈的、有八成把握能达成的目标。除此之外的目标呢，还与我们没有缘分，不能成为我们的目标。

温馨提示：通过以上关于如何设定一个好目标内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。