为什么要生气呢没必要(皮囊中张美丽结尾作者为什么要生气)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚为什么要生气的相关问题？那么关于为什么要生气呢没必要的答案我来给大家详细解答下。

把生气的表现分为三种:

1、被动生气 (指被不符合心意的事态导致内心不愉快)

2、表演生气 (为了表示对某一件事物的在乎，刻意表演出的愤怒，其实内心并无波澜)

3、主动生气 (逆境使人成长，找一些事态为理由与他人开撕一场，可以集中注意力、激发创作力。生气的时候思维是最活跃的，此时用来创作是许多历史名人有效经验。) (主动生气也是宣泄不良情绪的途径，把不愉快憋在心里会影响生理健康)

1.1 “被动生气”是我们通常理解的，被事态影响导致的不愉快情绪。

1.2 事态发展不符合心意为什么要难受？内心为什么要自我折磨？为什么要痛苦到影响生活、影响身体？自我折磨的目的是什么--我找不到被动生气的动机。

1.3 被动生气的成本:1.仇恨情绪占用我们的精力。2.影响工作、生活、生理健康。3.活在阴影里,导致缺乏自信。

为什么要被动生气呢？

温馨提示：通过以上关于为什么要生气内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。