红豆如何煮开花(红豆煮开花了的功效与作用)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚红豆煮“开花”有诀窍,简单实用软糯香甜,现在知道还不晚的相关问题?那么关于红豆如何煮开花的答案我来给大家详细解答下。
红豆煮“开花”有诀窍,简单实用软糯香甜,现在知道还不晚。红豆是我们经常见也经常吃的豆类,除了做香甜可口的红豆沙以外,很多人也用红豆熬粥喝,经常喝红豆粥可以改善女性气色,清肺润肺调理身体,所以女性朋友更是离不开红豆粥。但是很多人不管怎么煮,红豆就是很难开花, 其实方法很简单,只要将泡过的红豆沥干水,放到保鲜袋里面,放到冰箱里冷藏一晚,然后第二天拿出来解冻,再放到锅里煮,这样煮出来的红豆就很容易开花啦,而且这样做出来的红豆粥口感更好还不流失营养,大家快点试试吧。
红米红豆粥
By 女人花2607
配料:
红米 30克、红豆 30克、燕麦片 15克、薏米 15克、花生 35粒、大米 10克
烹饪步骤:
1.红米洗净,提前浸泡半小时
2.红豆洗净,提前浸泡半小时
3.燕麦片洗净,提前浸泡半小时
4.薏米洗净,提前浸泡半小时
5.大米淘洗干净,浸泡半小时
6.花生洗净,提前浸泡半小时
7.将所有的食材放入高压锅中,倒入适量的水
8.选择“煲粥”功能,大约60分钟即可
烹饪小贴士:
1、红豆一般来讲,用手去触摸的话,你会感觉到它是非常的润滑,但是上面的光泽并不是特别显眼,因为它本身有一些暗的颜色,所以红豆相对于其他的豆子来讲,基本上是没有光泽的,越没有光泽的红豆越好,但是有一些超市喜欢将广东地带的相思子拿来换成红豆,所以大家一定要注意不要买错了。2、红豆的储存也是非常简单的,但是一定要有所讲究,首先,要将一些干辣椒和红豆一起密封在一个地方,将密封好的塑料袋放到能够通风干燥的地方,最好是放在院子里面或者是露天的地方,防止潮湿,因为潮湿的话就会使得营养价值减少。
大家学会这种煮红豆粥的方法了吗?
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温馨提示:通过以上关于红豆煮“开花”有诀窍,简单实用软糯香甜,现在知道还不晚内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。