花茶的搭配与功效大全(各种花茶的搭配喝法和作用)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚花茶的搭配和功效大全,对自己好一点的相关问题?那么关于花茶的搭配与功效大全的答案我来给大家详细解答下。
百合花茶
原料:干百合2朵、蜂蜜10毫升
调制:
将干百合以沸水冲泡10分钟,饮用时加入蜂蜜即可。
功效:
排毒、美容养颜。
百合金菊茶
原料:干百合2朵、菊花3朵、绿茶1克、金银花0.5克,薄荷0.5克
调制:
所有原料混合后用沸水冲泡5分钟。
用法:
代茶饮、每日一剂
功效:
清肝明目、利咽消肿,适用于内热、咽喉肿痛、肝热目赤等。
百合洋参茶
原料:
干百合5朵、西洋参1克、枸杞子3克、竹叶1克
调制:
将原料混合后以沸水冲泡10分钟即可。
功效:
清热润肺、养心安神、养颜抗衰。
茉莉花茶
原料: 茉莉花1茶匙、冰糖适量
调制:
1、取茉莉花1茶匙,放入壶中。
2、用沸水冲泡,加入适量冰糖调味即可。
功效:
安定心神的作用。
茉莉花甘草茶
原料:
茉莉花3克、绿茶8克、陈皮5克、玫瑰花5克、金银花8克、甘草3克
调制:
1、将所有材料洗干净,放入杯中以沸水冲泡。
2、15分钟后即可饮用。
功效:
具有活血、保健胃肠、有效止泻的作用。
茉莉玫瑰绿茶
原料:
茉莉花1克、玫瑰花10朵、绿茶包1袋
调制:
1、杯子先用水烫过温杯。
2、将玫瑰花、茉莉花与茶包放入热水中,浸泡2--3分钟,待香味溢出即可。
3、可加入少许蜂蜜调味,让口味更加芬芳。
功效:
具有消除肥胖和调理月经的作用。花香扑臂、茶色嫣然,最适合口味不俗、富有情趣的成熟美人。
菊花金莲茶
原料:菊花2.5克、金莲花5克、甘草5克
调制:
1、将原料分别用清水快速冲净沥干。
2、将金莲花、菊花和甘草加3碗水熬煮,大火煮开后转小火约煮3分钟,即可去渣当茶饮用。
菊花金银茶
原料:菊花8克、金银花5克
调制:
1、将菊花与金银花一起放入锅中。
2、将适量清水放入一起煎煮约5分钟后即可饮用。
功效:
有效的帮助去除身体热气,驱走暑热的烦躁,对中暑特别有效。
菊花山楂茶
原料:
菊花15克、山楂15克、决明子15克
调制:
1、将三种原料一起洗干净放入锅中。
2、将锅中放入清水,把材料煎煮成浓汁。
功效:
有效的降低血脂。改善血脂过高的症状。
菊花乌龙茶
原料:干菊花2.5克、乌龙茶叶3克
调制:
1、将菊花与乌龙茶叶置入有杯盖的磁杯中。
2、将滚烫的开水冲入,盖紧杯盖,约2分钟即可掀盖,菊花香味溢出,趁热饮用。
功效:
清脂去油腻,清肠胃,可达到减肥的效果。
菊花枸杞茶
原料:枸杞子10克、杭白菊10克
调制:
将二者放入茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。
小贴士:
脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,有健脾的作用。
功效:
1、菊花具有疏凤清热、解毒明目的作用。现代医学研究证明,菊花对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均具有抑制作用。大剂量饮用菊花还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等也有明显效果。
2、枸杞能养阴补血,益精明目。还有降低血糖的作用,能降低血中的胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的。
玫瑰花茶
原料: 干玫瑰花苞20朵、水250毫升、红茶1包、蜂蜜或糖适量。
调制:
1、将锅中放入250毫升水煮开,接着放入干玫瑰花苞,改小火煮2分钟后熄火。
2、再将红茶包放入锅中浸泡40秒,马上取出。
3、将茶汁过滤到杯中,加入适量的蜂蜜拌匀即可。
小贴士:
和热茶必须将茶杯先行温热,以防止温度迅速下降,这样才能使茶香充分的飘散出来。此外,因玫瑰花有收敛作用,便秘者不宜饮用。
功效:
玫瑰花用凉血、养颜,所以有改善皮肤干枯的作用。由于玫瑰花茶有一股浓烈的花香,所以治疗口臭的效果也很好。玫瑰花茶还有助消化、消脂肪的功效,因而可减肥,饭后饮用效果最好。
玫瑰红枣瘦身茶
原料:干燥玫瑰花5朵、红枣2粒、热开水400毫升、蜂蜜适量
调制:
1、杯内放入干燥玫瑰花、红枣。
2、注入400毫升沸腾的热水。
3、盖住杯口焖5分钟,加入蜂蜜即可饮用。
玫瑰乌龙茶
原料:乌龙茶1包、玫瑰花3--5克
调制:
温馨提示:通过以上关于花茶的搭配和功效大全,对自己好一点内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。