在生活中，很多人可能想了解和弄清楚夏天多给孩子吃「秋葵西红柿汤」，健脾养胃，提高免疫力的相关问题？那么关于秋葵西红柿汤的做法及功效的答案我来给大家详细解答下。

菌类味道鲜美，用来煲汤最适合不过，同时菌类富含18种氨基酸和丰富的膳食纤维，再加上番茄酸甜可口，淋上金黄软嫩的鸡蛋飘，食欲一下子就提起来了。

‍食材准备：

鸡蛋1个、蟹味菇、秋葵1根、白玉菇10克、番茄半个

‍制作方法：

1.秋葵开水焯水后切小片，两种菇一起下锅焯水后切碎，番茄去皮切碎，蛋液用筷子打散备用

2.锅中刷植物油，加入番茄翻炒至出沙变软，再加入菌菇翻炒均匀，再加入适量清水，漫过食材，炖煮一会

3.待汤汁煮出鲜味，加入秋葵、淋入细细的蛋液，煮1分钟熟透即可出锅

温馨提示：通过以上关于夏天多给孩子吃「秋葵西红柿汤」，健脾养胃，提高免疫力内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。