胆固醇三高指的是什么(胆固醇三项都是哪三项)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚看这里！两分钟带您了解“胆固醇三兄弟”的好与坏！的相关问题？那么关于胆固醇三高指的是什么的答案我来给大家详细解答下。

一谈起“胆固醇”，在很多人心中并没有什么好印象，这事说起来，还真是冤枉，“胆氏三兄弟”其实并不是个个都是坏小子。

高密度脂蛋白胆固醇

低密度脂蛋白胆固醇

极低密度脂蛋白胆固醇

“高密度脂蛋白胆固醇”（英文名：HDL-c）是老大，绝对的忠厚老实，总是帮着“心血管”把家里的垃圾运走。

“低密度脂蛋白胆固醇”（英文名：LDL-c）是老二，“极低密度脂蛋白胆固醇”（英文名：VLDL-c）是老三。这俩就不怎么老实了，专门去人家“心血管”那儿捣乱，什么动脉粥样硬化、脑血栓，都与他俩脱不了干系。

其实老三顶多是个帮凶，老二如果坏起来，可是要命的。

但是，对胆氏兄弟可不能一棍子打死，他们对整个人类可是有着大贡献，至少以下三大贡献是无法比拟的。

第一：构成细胞膜

细胞是构成人体的基本单位，要是细胞没了细胞膜，就像鸡蛋没了皮，一滩浆汁，不成体系。

第二：参与形成胆酸

胆固醇参与形成胆酸，帮助人类消化食物中的脂肪。假若没有了胆固醇，鸡鸭鱼肉，只要你想吃，绝对让你闹肚子。

第三：生产激素

激素是维持人体生命活动不可或缺的物质。像皮质醇、醛固酮、性激素，都是由胆固醇构成的。

胆氏三兄弟在人体这个大家庭里是相互斗争的，一个往东，一个往西。老大是把心血管系统里的坏东西拉到肝脏消灭掉，而老二、老三却总是去捣乱，把心血管系统搞得乌烟瘴气。

在年轻人身体里，这三兄弟势力均衡。但在老年人群体中，老二老三占了上风，而老大总是受着欺负。这就导致老年人心血管疾病的发病率显著提高。

既然如此，对于老年人来讲，确实该采取些措施削削老二老三势力，帮帮老大了。

通过戒烟限酒，减少食用动物内脏、蛋黄，多吃蔬菜、水果、蘑菇类食品，必要的时候服用降脂药物，可以削弱老二老三势力，稳住老大的家庭地位，进而降低对心血管的威胁。

只有三兄弟势力相当，不给老二老三搞破坏的机会，心血管的问题才会随之减少。

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