婴儿预防佝偻病的有效方式为(婴幼儿容易患佝偻病的主要原因是)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚婴儿容易预防却也容易忽略的疾病——佝偻病的相关问题？那么关于婴儿预防佝偻病的有效方式为的答案我来给大家详细解答下。

　　所谓佝偻病就是维生素D缺乏性佝偻病，常见于2岁以内（尤其是3-18个月）的婴幼儿。处在这个阶段的婴幼儿生长发育快，维生素D及钙、磷需求多，因此更容易患佝偻病。佝偻病的发病缓慢，容易预防却也容易被忽略，但是佝偻病的后果很严重，它会降低婴幼儿的抵抗力，同时会影响到孩子的正常生长发育。

　　那么如何预防佝偻病的发生呢？

　　从字面上看我们就应该能明白，婴幼儿佝偻病的一大诱因就是维生素D的缺乏，这里不光是指孩子出生后所吸收的维生素D含量，而是也包含有婴儿在母体时所吸收的维生素D。

　　因此想要预防佝偻病，首先要重视的就是维生素D的吸收，从母体开始，在妈妈们怀孕的后期就要注意适当的补充维生素D，并且不光如此还要适当补充钙和多晒太阳。

　　由于城市生活中高大建筑阻挡日光照射，大气污染，寒冷的冬季日照短，紫外线较弱；没有充足时间的室外活动，或者室外活动时皮肤暴露少，不论是气候、季节、大气云量、纬度、肤色、皮肤暴露都可影响内源性维生素D的生成。

　　所以孕妈们在孕后期要多晒太阳，多走动，晒太阳是预防佝偻病最有效、方便和经济的方法，尤其注意的是由于我国南方日照不足，因此除了晒太阳之外维生素D和钙的补充也是必不可少的。

　　除了晒太阳、补充维生素D和钙以外，还有什么方法能够更好的预防佝偻病吗？

　　答案是母乳喂养，这里我提倡母乳喂养，因为母乳中钙、磷比例（2:1）更适合宝宝吸收，同时再伴以鱼肝油及钙剂等就可以有效的预防佝偻病的发生。

　　同时还需要注意的是要尽量避免孩子久站久坐，也不要让孩子过早的开始行走，因为这些行为都会使得宝宝的骨骼变形，婴幼儿正是身体生长发育的阶段，一定要在合适的时间让宝宝做合适的事情，过早的学会行走不是聪明的表现，家长们需要格外注意。

　　多带孩子出门晒太阳，阳光中含有紫外线，当紫外线照射到皮肤的时候，穿透皮肤表面作用于皮下的脱氢胆固醇，使它发生一些列的变化，变成维生素D3 ，但要注意夏季时避免阳光直射宝宝，可将宝宝带到树荫下，起到日晒的效果。

温馨提示：通过以上关于婴儿容易预防却也容易忽略的疾病——佝偻病内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。