学霸真的每时每刻都在学习吗？TA们不想学习的时候都做些什么？

学霸真的每时每刻都在学习吗？

应该不是！学霸又不是永动机，总有疲惫和不想学习的时候，那么当他们不想学习的时候，都做些什么事能够让自己满血复合起来？记得收藏以下5件事，下次用起来。

首先一个大原则，休息放松时做的事情一定不能具有成瘾性，比如刷手机、打游戏等等。有些同学认为：休息嘛，打一局游戏是多好的放松方式。

实则不然，你会发现打一局根本停不下来，而且打游戏也需要非常专注，甚至比你学习的时候还要集中注意力，完全没有办法起到放松的作用，反而会耗费我们的精力，分散我们的意志，让我们感到更加空虚。

那么，有哪些活动具有娱乐功能？又有养精蓄锐的功能呢？

第一种看综艺。

很多同学听到这儿就开始精神了，“看综艺，我在行啊！”但是等一等。此综艺非彼综艺，我说的综艺是兼具知识性和娱乐性的那些节目，在看这些综艺节目的时候，我们潜意识里也在积累和思考。

比如积累好词好句、一些价值观念，一些为人处事的方式等等，同时这些节目又有一定的娱乐性，可以说是打发时间的必备活动了。

第二种追剧。

我知道有很多同学们，又觉得自己很行了，但还是先等一等。这里所说的剧主要是指英美剧，而且是每集时间不长，对话简单日常。这样呢，我们在看剧的同时，也能积累一些生活化的表达，无意之间提升我们的听力和口语水平。

第三种发展兴趣爱好。

有的小伙伴喜欢画画，有的喜欢跳舞、弹琴等等，那就可以趁这个时间，全身心地投入其中，让自己的大脑切换一下状态和工作内容。

这样一方面可以放松自己，另外一方面做自己喜欢的事情，也会让我们感到非常开心，以更好的精神状态迎接下一阶段的学习，生命值拉满之后能再跟学习干上500年。

第四件事就是运动。

我先说一个大家不经常关注，但真的非常重要的点，那就是眼部运动。因为我们每天眼睛的负担太重了，现在很多的同学在小学就已经近视了，所以在学习的时候，记得每天要做眼保健操，休息时也要常常远眺。

真心的建议大家在大脑休息的时候，也不要忘记了眼睛也休息一下。除此之外，同学们还可以用跑步、游泳等方式来放松，甚至发泄自己的情绪，在运动之后会分泌多巴胺，整个人会快乐地想要飘起来。

最后一件事就是独处或找好朋友玩。

当大家不想学习，非常迷茫的时候，可以出去走一走，带上耳机去公园里散散步，听首歌，享受独处时光。或者找同学，朋友聊聊天，一方面可以联络一下感情，另一方面，可以通过互相倾诉、互相鼓励来获得学习上的支持。

每个人都不是学习机器，也有学累的时候。学累了就暂停做些别的事情，转移注意力，先把自己的状态调整好，再重新启动。