每天上课像赶场，高一新生做不好这3点，开学一个月就可能会掉队

高一开学半个多月了，家长和学生对于高中生活也有了一个初体验，对于多数人来说，高中的最初感觉就是“忙”，每天上课就像赶场一样，十几个老师轮番上场，每节课都感觉听了很多，但是课下能留下的东西似乎又很少，作业多的做不完，每天都是小跑着去宿舍、食堂，节奏比初中快了很多。

但是，这还不是最主要的。高一上课一个月左右，很多学校都会安排学生进行月考了，第一次考试对于很多学生都会是一个很大的打击，因为这些高中生在初中都是成绩不错的学生，中考差距也不大，但是高中学习一个月，9门科目的考试，总分就可能会差距一二百分，巨大的心理落差，会带来心理问题，有的学生可能从这个时候就开始厌学了。

为什么初中差距不大的学生，到了高中不到一个月就会产生很大的差距？为什么初中成绩比较优秀的学生，到了高中一个月就可能掉队呢？

我们一起来看看高一学习的特点。高一的题目，虽然难度还不是很大，但是高一学习科目多，语数外物化生政史地9门考试科目再加上音体美等考查科目，每天的课都排的满满的，学习的内容多，“消化”的时间少，学习进度快，知识跨度大，一开始学生齐头并进，但是很快就有学生会掉队，有些课慢慢就成了“听天书”了。

那么，对于高一的学生而言，应该如何应对这些困难，快速适应高中学习呢？

第一，要有主次之分

初中成绩优秀的学生，学习态度很重要，学习比较自觉，也很听老师的话。但是高一如果还这样，你可能根本完成不了作业，即便每天都很刻苦，考试成绩也不一定好，因为你可能犯了一个错误——眉毛胡子一把抓，没有抓住重点。

高一的学生要清楚：虽然学习的是9门学科，虽然每一科老师都会强调自己的科目很重要，但是高考只有6门科目，所以这里面有3门科目要求就低了很多，只要能够会考（合格考）中合格就可以了。

这样的话，语数外3大主科是绝对不能放松的，其他6科在学习一段时间后就可以提前规划方向，如果没有方向，重点放在物理、化学上，因为这两科在难度上要高于其他4科，分数差距更大，这几科如果学好了，成绩就基本上稳定了。其他科目要充分利用课堂时间，提高课堂效率，课堂上学好了，课下用的时间也就少了。

第二，要学会时间管理

高一学生普遍会觉着时间不够用，这个很正常。但是，对于会规划管理时间的学生而言，依然可以学得很轻松；如果没有这个能力，每天就会忙得一团糟。

学会时间管理，最重要的一个原则就是”完整的时间做完整的事情，零散的时间做零散的事情“，举个例子，比如英语单词可以利用课间操、午休前后等时间去背诵，三五分钟就可以背诵几个单词；政治、历史这些学科的题目都可以利用零散的时间完成，没有必要留到自习课去做。而像数学、物理这些学科，对思维的连贯性要求很高，就需要利用完整的自习课去做作业。

早自习主要背诵文科，晚自习主要做理科作业。如果时间能够合理利用好，作业就能够高效完成，不需要熬夜写作业，也不会完不成作业了。

第三，要养成良好的学习习惯

高一老师都知道，虽然高一的学生在初中很优秀，但是多数学生的学习习惯都不是很好，这可能和小学、初中的学习特点有关，因为时间多，学习内容少，考试难度不大，可以不断反复，所以对学习习惯的要求也不是很高。

到了高中，学习习惯更加重要，对学习习惯的要求更高，比如每一科的学习，都需要预习、上课、复习、作业这个完整环节，如果缺少了预习，上课就可能会听不懂，如果缺少了复习，作业就可能做不会。

在预习环节中，数理化等理科要求更高，需要更加重视预习环节，其他科目可以根据时间来灵活处理；在上课过程中，很多学生都是“袖手听课”的，课堂上热热闹闹，感觉自己听懂了，但是没有留下笔记，很快就会全忘掉，动手、动脑、动嘴的课堂，才会是高效的课堂；每天结束，要对白天学习的内容进行一个回顾，按照艾宾浩斯遗忘曲线，遗忘的速度先快后慢，当天学习的内容，第二天早晨就会忘掉大部分，所以当天晚上的复习巩固非常重要，如果这些环节都能做好，学习就会扎实推进，效果自然不会差。

总之，高中的学习要求更高，要求学生更动脑子去思考，缺乏思考能力的学生，每天学习都会一团糟，虽然努力，效果也不会好。