总分1050分，只考了668分，孩子考没了信心，家长2句话找到了方向

同学家的孩子，从小成绩优秀，初中时每次考试，没有掉出过班级前5名，孩子听话懂事，每天都学习到晚上11点，背诵的科目基本上不失分，数学虽然不是很好，但是经过辅导，也能考个不错的分数。

今年，孩子成功被重点高中录取，同学非常高兴，给我说：“我对孩子的要求不高，至少上个211大学就行。”

我给同学说：“你这是不了解‘行情’啊，211大学可不是你想象中那么简单，到了高中看看再说吧。”

同学笑而不语，感觉我在吓唬她，结果高中第一次考试，她就焦虑起来。原来，高中第一次月考，总分1050分，孩子总共考了668分，排名班级后10名，多门学科在及格线边缘，这是从来没有过的成绩和排名，面对这样的结果，同学和孩子都懵了，不知道如何是好。

高中的第一次月考，对于多数学生和家长而言，就是“杀威棒”，优秀的初中生，高期待的家长，在这次考试后，都要重新考虑一下孩子的定位问题了。

如何走出焦虑，帮助孩子重拾学习的信心呢？我告诉同学引导孩子思考两个问题。

第一，这一个月，你努力了吗？

高一一共学习9门学科，而且各科的难度和初中有明显的提升，绝大多数学生无法同时学好高中的9门科目，所以以后会选科，会分班。

高一现阶段，虽然考试难度还不是很大，但是要想同时学好9门学科，努力是必不可少的的，这个努力不只是平时的努力，还包括周末的努力。

有的孩子还是坚持初中的学习习惯，一些科目平时不重视，寄希望于考试前“临时抱佛脚”，结果导致最后的结果惨不忍睹。

原来考试科目少，难度小，分数差距不大，现在考9科，如果每一个都落后10分，那就有接近100分的差距，如果有两三个薄弱学科，一科可能就会跟别人差距三五十分，这也很正常。

所以，要想考好，9门学科都要学好，努力是考好的前提，一分耕耘一分收获，没有持之以恒的努力，即便有些小聪明，也很难学好。

有些孩子，初中靠家长、老师逼着学习，周末靠辅导班辅导，这样的学生到了高中就会出很大的问题，因为高中学生不是逼出来的，必须实现“要我学”到“我要学”的转变。

第二，这一个月，你真的努力了吗？

当然，对于多数学生而言，高一开始都是很努力的，因为高一阶段不努力，作业也做不完，但是如果每天只是看着孩子学习时间长，就认为孩子努力了，这只是误解，因为这种努力也可能是表面的努力，也可能是“假努力”。

在高中的课堂上，依然有很多学生“袖手听课”，上课只听讲，不会做笔记，他们抓不住重点，上课听得热热闹闹，课下什么也记不住；在高中的课堂上，依然有很多“观光客”，他们不主动去思考老师提出的问题，被动等着老师或者其他同学给出答案，然后把这些答案记住，看上去在认真听讲，其实大脑没有很好地运转，思维能力就很难提升，而高中各科，对思维能力的要求都是很高的。

除了课堂，他们的作业也存在很大问题，做作业前不复习，上课听懂了，但是作业做得很慢，错误率很高，这可能是缺失了复习这个环节，所谓上课听懂了，也只是顺着老师思路听懂了而已。做作业时，习惯一边做作业，一边看答案，遇到不会的问题，迅速去看答案解析，失去了思考的时间，失去了提升思维的机会。

更可怕的是，很多学生对于作业中的错题，选择了简单处理或者直接无视，错失了弥补的机会，导致问题越积累越多。

有的孩子说，我也想去解决错题，但是哪有时间啊？这里就涉及到时间管理的问题，其实很多课余的时间都是可以利用的，如果不动脑思考，这些时间都会白白流逝。

所以，到了高中，并不是学习时间长就是努力了，也不是作业做完了就是努力了，上课听课习惯，课堂的积极参与，课下的及时反复复习，错题的解决，哪个环节出了问题，成绩都可能会出现问题，这个过程需要动脑思考，而不只是表面的努力，需要主动学习，而不是被动学习。

如果这些问题解决了，高中也就适应了，成绩也就提升了。