经期可以吃哪些水果不可以吃哪些水果(经期能吃什么水果不该吃什么水果)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚经期千万别吃这五种水果的相关问题？那么关于经期可以吃哪些水果不可以吃哪些水果的答案我来给大家详细解答下。

女性经期对于饮食这个问题是十分注重的，那么你知道女性在经期不能吃的水果分别有哪些吗？

月经期哪些水果不能吃？

1、橘子

橘子味道好，而且生津，吃起来会忍不住多吃，可是橘子是属于寒性水果，对体热的人来吃好，体寒的人忌吃。

2、橙子

橙子和橘子长得差不多，外表。而且两者都属于同一类，寒性类的水果。所以，与橘子一样，橙子体寒的人也必须少吃。

3、芒果

芒果属于寒性类的水果。一般体质凉的人或者是体质较寒的人不易多吃，尤其是女性如果在来例假的时候，也不能碰的食物之一。

4、香蕉

香蕉许多人觉得应该属于热性水果，但实际上不是，香蕉属于寒性水果，所以，如果被禁吃凉寒食物的话，香蕉也是其中一个。

5、山楂

山楂同样富含鞣酸，过量服用会导致身体缺铁，加重经期不适。除了血瘀型痛经的人群外，其它女性在经期服用山楂会导致经血过多。

温馨提示：通过以上关于经期千万别吃这五种水果内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。