柏仁怎么吃(柏子仁煮粥)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚养生菜谱之柏仁煮花生米（附制作教程和配方）的相关问题？那么关于柏仁怎么吃的答案我来给大家详细解答下。

芹菜拌蜇丝

原料：

嫩芹菜 500 克，水发蛰皮 200 克，细盐 1 克，醋 2 克，味精 2 克，白糖

10 克，海米 4 克，香油 10 克。

制法：

1.将水发海蛰洗净，撕去血筋，切成丝状，放入沸水中余 2、3 分钟，捞

出，放冷开水中，食时捞出，滤干水分。

2.芹菜去叶和根柄，洗后切成短节，放入沸水中余 2、3 分钟，滤干水分。

3.海米用温水洗后切成小粒。

4.将蛰丝、芹菜装入盘。将细盐、味精、香油、糖、醋对成汁，淋在菜

上，撒上海米粒即成。

特点：

质地脆嫩，甜酸适口。

功效：

情热止痛。

温馨提示：通过以上关于养生菜谱之柏仁煮花生米（附制作教程和配方）内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。