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超下饭的几道家常小炒(家常小炒食谱大全及做法)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚美味巨下饭的27道家常小炒,简单好吃,做出饭店的味道!的相关问题?那么关于超下饭的几道家常小炒的答案我来给大家详细解答下。

超下饭的几道家常小炒(家常小炒食谱大全及做法)

三鲜蛎黄

原料:牡蛎 500 克,冬笋 100 克,水发香菇、火腿各 50 克,鸡蛋 1 个(约 60 克)。

调料:料酒 15 毫升,高汤 20 毫升,水淀粉 20 克,盐、植物油各适量,味精、香油各少许。

做法:1.牡蛎去壳取肉,洗净,切成两刀一断的片,加入料酒、鸡蛋清、部分盐、少许水淀粉搅拌均匀。

2.香菇洗干净,用清水泡发,除去蒂,切成片;冬笋洗干净,切成片;火腿切成片。

3.用味精、高汤、部分香油、剩余盐、剩余水淀粉调成咸鲜味汁。

4.锅置火上,放植物油烧热,放入牡蛎肉滑散,再放入冬笋片、香菇片、火腿片翻炒至熟。

5.将调好的咸鲜味汁倒入锅内,待汁收浓,淋入剩余香油即可。

番茄炒草鱼

原料:草鱼 50 克,番茄 200 克。

调料:花生油 30 毫升,盐、鸡精、淀粉 20 克,植物油、葱、姜各适量。

做法:1.将鱼肉洗净,切片,放入碗内。将葱、姜洗净切末调汁,用盐、葱姜汁、淀粉将鱼肉腌制。

2.番茄洗净,用开水烫一下,去蒂、去皮、去子,切成薄片,拌上盐。

3.取锅烧热,下植物油,烧至五六成热时,将鱼片下锅滑开,铲到漏勺上沥油。

4.将番茄倒入锅内余油中煸炒几下,加一勺水烧开,再用淀粉勾上薄芡,把漏勺中的鱼片倒入锅,颠翻几下即成。

油爆大虾

原料:鲜活大河虾 400 克,青椒、红椒各 50 克。

调料:白糖 25 克,酱油 20 毫升,植物油 500 毫升,醋、黄酒各 15 毫升,葱段少许。

做法:1.将虾剪去钳、须脚,洗净沥干水。(一定要洗干净,否则影响口感)

2.炒锅下植物油,旺火烧至九成热,将虾入锅用手勺不断推动,约 5 秒钟即用漏勺捞起,

3.待油温回升到八成热,再将虾倒入复炸 10 秒钟,使肉与壳脱开,用漏勺捞出(注意不要烫伤)。

4.将锅内油倒出,放入葱段略煸炒,倒入虾烹入黄酒,加酱油(不要太多,多了影响虾的颜色,不美观)、白糖及少许水,颠动炒锅放入少许醋,出锅装盘即成。

双椒炒带鱼

原料:带鱼 1 条(约 250 克),青椒、红椒各 1 个。

调料:青蒜、葱各 1 根,姜 1 块,蒜 4 瓣,花椒 8 粒,淀粉 1 大匙,料酒 2 小匙,香油 1 小匙,盐、鸡精、植物油各适量。

做法:1.将青椒、红椒洗净切小块;青蒜洗净,切小段;蒜洗净拍碎;葱、姜均切片。

2.将带鱼去鱼鳍、内脏,切成段,用盐拌匀,搓洗干净,放入碗内,加盐、料酒、姜片、葱片腌拌,15 分钟后,拣去葱、姜,裹上淀粉,放入油锅内炸至金黄色,捞出沥干油。

3.在锅底留油,爆香蒜、青蒜、青椒、红椒、花椒,翻炒至熟。

4.将带鱼回锅,下盐、鸡精炒至入味,最后淋入香油即成。

香菇炒鱼片

原料:黑鱼肉 250 克,水发香菇 100 克,熟火腿 25 克,胡萝卜、青笋各 50 克,鸡蛋 1 个(约 60 克)。

调料:葱花、姜末、蒜蓉各少许,盐、味精、胡椒粉、醋、植物油、香油、水淀粉各适量。

做法:1.香菇洗净,去蒂,切片;青笋、胡萝卜洗净,去皮,切成马眼片;熟火腿切成片。

2.黑鱼肉洗净后切成薄片,放入碗内加入鸡蛋清、盐、味精、胡椒粉、水淀粉、香油码味。

3.炒锅置旺火上,放植物油烧至四成热,下鱼片滑熟后倒入漏勺内。

4.原锅放植物油适量,将蒜蓉、葱花、姜末下入炒香,再下香菇稍炒,然后下青笋片、胡萝卜片、火腿片炒透,倒入鱼片,拌匀,淋入用味精、盐、胡椒粉、醋、香油兑的汁,炒匀出锅即成。

红烧黄鱼

材料:黄鱼 750 克,葱段、姜片各 10 克。

调料:酱油、料酒、盐各适量,糖 10 克,淀粉 5 克,高汤适量。

做法:1.将鱼去鳞、鳃及内脏,洗净后用少量酱油码味,把淀粉抹在鱼身上,用热油炸黄,出锅放在盘子上。

2.炸好后将油倒出留底油,放入葱段、姜片及酱油、料酒、糖和高汤同烧,烧透起锅,浇在鱼上趁热食用。

口水鱼片

原料:鲢鱼 1 条(约 1000 克),油炸花生仁 25 克。

调料:熟白芝麻 2 大匙,红椒、老姜、蒜、葱、植物油各适量,淀粉 2 大匙,香油 1 大匙,豆豉 2 小匙,料酒、酱油、醋、白糖、盐、味精各少许。

做法:1.将鱼洗净片成片,用盐、料酒拌匀腌几分钟,再加水淀粉拌匀码味。

2.把油炸花生仁剁成碎粒,豆豉剁碎,葱、蒜、姜切末。

3.在锅中放植物油烧至六成热,倒入豆豉、姜末、蒜末炒出香味。

4.在碗中放入盐、味精、白糖、酱油、醋、炒过的姜蒜豆豉、红椒、香油、油炸花生仁搅拌均匀兑成调味汁。

5.将锅置旺火上,放植物油烧至四成热,放入鱼片滑散炒熟,捞出沥干油后装入碗中,淋上刚才的调味汁,再撒上熟芝麻、葱末即可。

蚝油扇贝

原料:鲜扇贝 200 克。

调料:蚝油 40 毫升,姜、料酒、盐、植物油各适量。

做法:1.将姜切末,活扇贝泡入水中,去除泥沙,再洗净,放入开水锅汆熟。

2.捞出去一侧盖壳,肉放壳内,摆放盘中。

3.炒锅中放植物油烧热,放蚝油、姜末、盐、料酒及适量水,烧开后调成蚝油汁,浇在扇贝肉上即成。

冻豆腐炖鲢鱼

原料:冻豆腐 2 块,鲢鱼 1 条。

调料:葱花、姜片、蒜片、酱油、香菜末、盐、植物油各适量。

做法:1.冻豆腐洗净;鲢鱼收拾干净,切段。

2.炒锅放植物油,待油温烧至四成热,放入鲢鱼段两面煎熟。

3.下葱花、蒜片、姜片炒出香味,淋入酱油,加入冻豆腐和适量水炖熟,用盐和香菜末调味即可。

豆腐蒸银鱼

原料:豆腐 1 块(约 200 克),银鱼 100 克,辣椒 1 个。

调料:葱 1 根,白糖 1 小匙,香菜 2 根,胡椒粉、姜片各少许,盐、酱油、香油各适量。

做法:1.豆腐洗净汆烫,捞出沥干;辣椒去蒂与葱洗净切末;香菜洗净。

2.银鱼洗净加一半的葱末及辣椒末,再加入胡椒粉、盐、酱油、香油腌 5 分钟。

3.豆腐盛盘,铺银鱼,蒸 7 分钟取出,倒入蒸汁,撒上剩余的葱末、辣椒末、香菜即可。

豆豉鳗鱼

原料:鳗鱼 1 条。

调料:五香豆豉 50 克,葱、姜、生抽、花椒粉、盐、植物油各适量。

做法:1.葱切花,姜切片。

2.鳗鱼收拾干净,放入盐、花椒粉、葱花、姜片腌 10 分钟。

3.炒锅放植物油,烧至四成热,放入鳗鱼煎至金黄色。

4.鳗鱼放入高压锅,加豆豉、生抽和适量水,蒸至高压锅喷气,加压 5 分钟即可。

宫保虾仁

原料:鲜虾仁 400 克,鸡蛋 1 个(约 60 克),花生仁 75 克。

调料:干辣椒、姜片、蒜片各 5 克,淀粉、白糖各 15 克,料酒、酱油各 15 毫升,葱姜汁 10 克,米醋 10 毫升,鸡汤 50 毫升,花生油 500 毫升(约耗 75 毫升),盐、花椒各 2 克。

做法:1.将鲜虾仁去虾线,放淡盐水中浸泡洗净,用纱布包裹后轻轻压去水分,放在碗里,加鸡蛋清、淀粉和 1 克盐拌匀上浆。

2.把干辣椒去蒂和子,切成 2 厘米长的段;把葱姜汁、料酒、1 克盐、酱油、米醋、白糖和鸡汤放小碗里兑成味汁备用。

3.净锅置火上烧热,放花生油烧至五成热,下花生仁炸上颜色,捞出控油;放虾仁滑散至熟,出锅倒入漏勺内沥油。

4.锅内留少许底油,复置火上烧至七成热,下干辣椒、花椒、姜片和蒜片炒出香辣味,下虾仁,烹味汁,迅速翻炒均匀,下炸好的花生仁颠锅炒匀,出锅装盘即成。

干炸小黄鱼

原料:小黄鱼 500 克,面粉 150 克。

调料:鸡精、盐、料酒、植物油各适量。

做法:1.将小黄鱼去掉头和内脏,清洗干净,加入盐、鸡精和料酒,腌制 1 个小时左右。

2.小黄鱼逐个放入面粉中滚几次,使鱼身上均匀地裹上一层面粉。

3.锅内加入植物油烧至六七成热,将小黄鱼逐个放入炸至呈金黄色,取出控油。

4.继续加热油锅,待油温升至八成热时,逐个放入黄鱼再炸一遍,使小黄鱼焦脆即可。

香辣小泥鳅

原料:小泥鳅 400 克,青椒、红椒各 1 个。

调料:姜 1 块,蒜 3 瓣,葱 1 根,淀粉 3 大匙,料酒 2 大匙,辣椒酥 1 大匙,香油 1 小匙,花椒、盐、味精、植物油各适量。

做法:1.将青椒、红椒洗净切块;蒜拍破;姜洗净切片;葱洗净切段。

2.将小泥鳅宰洗干净,加盐、料酒、姜片、葱段腌制片刻后,把小泥鳅裹上淀粉,放入油锅中稍炸,捞出沥油。

3.在锅底留油,放花椒炒香,加蒜、青椒、红椒、小泥鳅、盐、味精翻炒均匀。

4.最后加入辣椒酥拌匀,淋入香油即成。

鱼干豆腐丝

原料:小银鱼干 150 克,豆腐干 3 块,青椒、红椒各 2 个。

调料:蒜末 1 大匙,辣椒酱、酱油各 2 大匙,植物油适量。

做法:1.豆腐干先横剖再切条;青椒、红椒去子,切丝。

2.锅置火上,加植物油烧热,爆炒蒜末、青椒、红椒,再放入豆腐干及辣椒酱炒匀。

3.加酱油、水及小银鱼煮透,即可装盘。

香炸鱿鱼圈

原料:鱿鱼两条(约 500 克),鸡蛋 1 个(打成蛋液),面包糠 60 克。

调料:面粉 4 大匙,盐、料酒、姜、胡椒粉各少许,番茄沙司、色拉油各适量。

做法:1.鱿鱼去头,肚子不要剖开,洗净沥干水,将身体部分切成 1 厘米宽的圈,加少许盐、料酒、姜、胡椒粉腌制 1 小时。

2.锅中多放些色拉油烧热,转中小火,将腌好的鱿鱼圈先沾上面粉,再加蛋液,最后沾上面包糠,放入油锅中炸至两面金黄(2 分钟左右),取出装盘淋上番茄沙司即可。

糖醋鳝鱼

原料:鳝鱼 400 克。

调料:白糖、水淀粉各 2 大匙,番茄酱、料酒各 1 大匙,葱段、姜末、蒜泥、白醋、盐、淀粉、植物油各适量,香油少许。

做法:1.鳝鱼宰杀干净,加料酒、盐、葱段、姜末浸渍起来,再逐个蘸上淀粉。

2.将番茄酱、白糖、白醋、淀粉一起放入碗内,加适量水调成芡汁。

3.起锅热植物油,油烧至八成热,将鳝鱼抖散入锅炸至金黄色,捞出装盘。

4.锅内留余油,投入蒜泥煸炒出香味,倒入芡汁烧沸后淋入香油,起锅浇在鳝鱼上即成。

红烧带鱼

原料:带鱼 750 克,甜椒 50 克。

调料:葱段、姜片、蒜片、鸡精各少许,香油 1 匙,料酒 2 匙,盐、老抽、植物油各适量。

做法:1.将锅置火上,放植物油烧至六七成热时,放入沥干水分的带鱼段炸呈金黄色,关火,捞起鱼段沥干油分;甜椒切块。

2.锅内留一定量的油烧至三四成热,放入姜片、蒜片和葱段炒出香味。

3.再放入甜椒块略炒一下,加一小碗水烧沸后下老抽、盐、鸡精、料酒。

4.下带鱼段,中火烧约 5 分钟后,放香油,装盘。

白灼基围虾

原料:活基围虾 400 克。

调料:葱花、姜末、姜片各 5 克,生抽 2 大匙,味精 2 克,料酒 10 克,清汤、植物油各适量。

做法:1.活基围虾用流动水冲洗干净。

2.锅中放适量水,加入料酒、姜片烧开,放入基围虾,煮至虾刚熟即捞出装盘。

3.锅中倒少许植物油烧至八成热,放入葱花、姜末、生抽、味精、清汤稍煮,制成调味汁以供蘸食。

豆豉蒸鳕鱼

原料:鳕鱼 300 克。

调料:豆豉 1 大匙,盐 2 克,料酒 1 小匙,植物油适量。

做法:1.鳕鱼自然解冻后,清洗干净,用盐、料酒腌 2 小时。

2.平底锅烧热,加少许植物油,炒香豆豉,盛出备用。

3.将腌制好的鳕鱼放在盘子里,把炒好的豆豉盖在鳕鱼上面,放入锅内,用大火蒸 10 分钟,熄火后再焖 5 分钟即可。

蒜香蛤蜊

原料:蛤蜊 300 克,红椒 1 个。

调料:葱 1 根,蒜 3 瓣,淀粉 2 大匙,酱油、料酒、蚝油、白糖各 1 大匙,盐、香油、植物油各少许。

做法:1.将蛤蜊去杂质洗净,加料酒、淀粉略腌后入沸水汆烫,捞出过凉。

2.将蒜拍碎;红椒洗净切片;葱洗净切段。

3.起锅热植物油,爆香蒜、红椒、葱,倒入酱油、蚝油、白糖拌匀。

4.待汁开时加入蛤蜊,用旺火烧开,最后淋香油即成。

清蒸醉虾

原料:鲜虾 500 克,米酒 500 毫升。

调料:葱 100 克,酱油 20 毫升,味精 5 克,香油 2 毫升。

做法:1.将鲜虾剪去须与脚,用清水洗净、沥干;葱切长丝。

2.将鲜虾放入碗中,加米酒 500 毫升,加盖,将虾醉约 10 分钟左右,捞出放在蒸笼上。

3.将蒸笼放入上蒸汽的锅中大火蒸 3~5 分钟出锅。

4.用酱油、味精和香油调成味汁,吃虾的时候边剥边蘸着调料吃。

锅塌三文鱼

原料:三文鱼 300 克,鸡蛋 2 个。

调料:盐 1 小匙,柠檬汁 1 大匙,高汤 200 毫升,干淀粉 50 克,植物油适量。

做法:1.将三文鱼切成 3 厘米宽、5 厘米长的厚片,撒上盐和柠檬汁腌制一会儿,蘸上薄薄的一层干淀粉,轻拍掉多余的淀粉,备用。

2.鸡蛋打散后,倒一半在平底盘中,将三文鱼片平铺在蛋液里裹均匀。

3.锅烧热后,放入植物油加热,待油六成热时,加入三文鱼铺平,再将剩余的蛋液倒在鱼上。

4.用小火煎到两面都变黄定型后,加入高汤,用中火煮沸,加入盐调味,最后转成大火收干即可。

糖醋熘鳜鱼

原料:活鳜鱼 1 条(重约 1000 克),鸡蛋 1 个。

调料:香菜 150 克,花生油 1000 毫升(实耗 150 毫升),盐 5 克,酱油 10 毫升,料酒、醋各 50 毫升,水淀粉、面粉各 50 克,白糖 75 克,汤 150 毫升,香油 15 毫升,葱、姜、蒜各 25 克。

做法:1.将鱼宰杀去鳞、鳃、鳍,开膛去内脏洗净,用刀将头尾取下,将鱼身背脊骨去掉,片成 1 厘米厚的瓦形块,用料酒和盐腌约 10 分钟。

2.将鸡蛋、水淀粉、面粉和适量水调制成糊;香菜择洗干净;葱、姜、蒜都切末;用白糖、醋、酱油、水淀粉、香油、葱花和汤兑成糖醋汁。

3.将腌好的鱼块洗净,沥干水分,用鸡蛋糊裹上。

4.将花生油烧沸,把上糊的鱼块及鱼头尾逐块下入油锅,炸至焦酥透捞出,装入长鱼盘,摆成鱼形。

5.在锅中留 50 毫升油,下入姜、蒜煸炒,继而将兑好的糖醋汁倒入锅内,待开时,再加入一点热油,使汁烹起泡时,浇盖在鱼身上,两边拼香菜即成。

虾皮烧菜心

原料:青菜心 200 克,笋 50 克,虾皮 10 克。

调料:黄酒 5 毫升,盐 3 克,高汤 25 毫升,植物油适量。

做法:1.将择好的菜心切成长段,笋洗净后切成片,虾皮用水浸洗干净。

2.锅中植物油烧至六成热,把青菜心倒进锅中翻炒。

3.菜心翻炒 10 分钟后加入笋片、虾皮和盐再炒一会儿,加入黄酒和高汤。

4.用中火烧约 5 分钟,至菜肴熟烂,翻炒匀即可。

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