好喝排骨汤的做法你了解多少知识(好喝排骨汤的做法大全)
在生活中,很多人可能想了解和弄清楚好喝排骨汤的做法,你了解多少?的相关问题?那么关于好喝排骨汤的做法,你了解多少知识的答案我来给大家详细解答下。
南瓜排骨汤
营养功效:清热消暑、祛湿解毒、生津解渴。
材料:南瓜1个、陈皮3片、蜜枣2枚、排骨600g。
制作方法:
1、南瓜去瓤,用清水洗干净,切成大件,备用;排骨斩件;
2、锅内加水,放入排骨,煮约5分钟左右,捞起。
3、瓦煲内加入适量清水,先用大火把水烧开,后放入以上所有材料,等候水再烧滚起,改用中火煮2小时左右,加适量盐调味即可。
绿豆排骨汤
营养功效:清热、化痰、止咳。
材料:排骨200g、绿豆50g、白萝卜200g。
制作方法:
1、绿豆淘洗净,用温水泡发;白萝卜去皮切片;排骨斩成件。
2、将排骨、绿豆、萝卜入入锅中,加水烧滚,倒入炖盅内。
3、将炖盅放入蒸锅内炖约1个半小时,取出,加盐调味即可。
木瓜排骨汤
营养功效:清热润燥、健脾通便。
材料:木瓜1个、花生仁120g、排骨450g、红枣5枚。
制作方法:
1、木瓜去皮和籽、洗净切厚片。
2、花生仁用清水浸泡半小时,排骨斩件、红枣(去核)洗净。
3、将主料全部放入砂煲内,加清水适量,用大火煮沸后,改用小火炖3小时,加盐调味即可。
苦瓜排骨汤
营养功效:清热消暑、养血益气、补肾健脾、滋肝明目。
材料:苦瓜1条、玉竹15g、排骨100g。
制作方法:
1、玉竹洗净,苦瓜洗净去籽,切块;排骨斩成件。
2、锅内放清水,烧滚,将苦瓜、排骨一起放入锅中,烫熟后捞起。
3、将上述材料一起放入砂煲中,加水适量,用小火煲45分钟后,加盐调味即可。
白果排骨汤
营养功效:化痰润肺、止咳平喘。
材料:排骨500g、白果10个、料酒、葱、姜适量。
制作方法:
1、排骨斩件、白果剥壳。
2、排骨、料酒、姜、白果加水用小火焖蒸1小时。
3、加盐调味后再煮15分钟,撒上葱末即可食用。
温馨提示:通过以上关于好喝排骨汤的做法,你了解多少?内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。