马蹄可以跟香蕉一起吃吗(马蹄莲可以和香蕉一起吃吗)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚马蹄可以和香蕉一起吃吗 马蹄香蕉怎么做好吃的相关问题？那么关于马蹄可以跟香蕉一起吃吗的答案我来给大家详细解答下。

马蹄既是荸荠，荸荠性寒,脾胃虚寒、血瘀者慎食。那么马蹄可以和香蕉一起吃吗？下面就一起来看看吧。

荸荠具有清热化痰、通淋利尿、消痈解毒的功能。是很多人都爱吃的水果，香蕉也一样，那么马蹄可以和香蕉一起吃吗?

马蹄可以和香蕉一起吃吗：

答案是可以。两者并不相冲。

马蹄香蕉的做法：

香蕉荸荠红萝卜汁

1.准备好原材料;

2. 将原材料放入破壁机的壶中;

3. 加入适量的蜂蜜;

4. 加入1大杯水;

5. 打开破壁机， 工作一分钟;

6. 一杯新鲜的蔬果汁就完成了;

7.倒入杯中， 装饰一个樱桃

马蹄的功效与作用：

荸荠俗称马蹄，又称地栗，因它形如马蹄，又像栗子而得名。称它马蹄，仅指其外表;说它像栗子，不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以有地栗之称。荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，自古有地下雪梨之美誉，北方人视之为江南人参。荸荠既可作为水果，又可算作蔬菜，是大众喜爱的时令之品。

营养学认为，马蹄中含有丰富的淀粉、蛋白质、粗脂肪、钙、铁、维生素B族和维生素C等营养元素，还有丰富的膳食纤维，另外，马蹄中含有的磷是根茎类蔬菜中较高的，能够促进人体生长发育和维持生理功能的需要，因此马蹄也适于儿童食用。

马蹄的作用：

降压作用：荸荠汁加鲜藕汁、梨汁、鲜芦根汁、麦冬汁一起，称为“五汁饮”，用于生津消热、降低血压。

治食道癌：荸荠10只，带皮蒸煮，每日服食。

治咽喉肿：荸荠绞汁冷服，每次125克。

预防流感：鲜荸荠250克，甘蔗1根，切段，入锅煎煮，熟而食之，有清热消炎，生津止渴之效，适于发热后期之心烦口渴和低烧不退，还可预防流感。

通肠利便：荸荠500克，煮熟捣烂，加盐、姜、豆粉，挤成丸子，油炸后捞起。生粉勾芡成卤，浇在丸上，味鲜滑口，可消食开胃，利肠通便。

治痔疮：痔疮患者常食荸荠也大有益处。

温馨提示：通过以上关于马蹄可以和香蕉一起吃吗 马蹄香蕉怎么做好吃内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。