我运动我快乐手抄报(我运动我快乐的作文)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚我运动我快乐的相关问题？那么关于我运动我快乐手抄报的答案我来给大家详细解答下。

在我人生低谷的时候，我无意开始了晨跑。通过一段时间的晨跑，我惊奇地发现每天坚持五公里的晨跑，对我改变真的很大，我简直可以这么说，晨跑挽救了我！在我人生低谷的时候，我吃不了饭睡不了觉，整个人精神状态很差，每天都是行尸走肉，什么事都提不起兴趣，人也一下子瘦了十几斤。晨跑后，除了交了不少跑友外，自己很多认知也发生了变化，最重要的一点是发现了，人的一生身体健康才是第一，其它的都不是事。当真的认识到这一点后，什么事都放下了，什么事都放下后，人的心情就好了，人的心情好了，什么都好了！这也是一直到现在我一直每天坚持晨跑的动力！写这些也只想告诉那些跟我同样经历的友友们，当你心情不好的时候，一定要坚持跑步，坚持跑步一定可以让你得到你意想不到的惊喜！

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