小米桂圆粥具有补心脾益气血之功效吗(小米桂圆粥的功效)

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小米桂圆粥具有补心脾，益气血之功效

用于气虚便秘效果甚佳。

主料

小米60克

辅料

枸杞适量

冰糖适量

桂圆30克

步骤

1.锅中倒入半锅清水，下入小米，大火烧开，转小火，煮二十分钟。

2.再加入桂圆，煮五分钟。

3.随后入枸杞，两勺冰糖，拌匀，煮一分钟，就可以盛出享用啦。

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