白贝煲冬瓜汤的功效(白贝煲冬瓜)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚白贝和冬瓜这样熬一下，营养翻倍，还可减肥的相关问题？那么关于白贝煲冬瓜汤的功效的答案我来给大家详细解答下。

用料

冬瓜50克 豆腐1盒 白贝300克 葱1根 姜2片 盐5克

白贝冬瓜豆腐汤的做法：

1、准备食材：白贝洗净，冬瓜去皮切片，嫩豆腐用刀划几块，葱切花，姜切片。

2、水里加姜片烧开。

3、加入嫩豆腐，大火烧开。（先烧豆腐是因为豆腐煮久了更好吃。而白贝煮久了肉会缩小。）

4、倒入白贝，大火烧。

5、白贝开一个先夹出一个。（烧久了肉不好吃。）

6、白贝都夹出了，倒入冬瓜片。煮一分钟。（汤表面的浮末要捞掉）

7、加入白贝，葱花。

8、加盐。（不要加鸡精了，白贝很甜）

9、清淡清甜的汤可以喝了！

温馨提示：通过以上关于白贝和冬瓜这样熬一下，营养翻倍，还可减肥内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。