桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法(桃胶雪燕皂角米雪耳糖水的做法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚桃胶皂角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯，暖胃暖心的相关问题？那么关于桃胶皂角米雪燕银耳羹的做法的答案我来给大家详细解答下。

随着人们生活质量的日益提高，人们也越来越讲究保养，为了美颜、永葆青春，姑娘们总是什么都愿意尝试，各种胶原蛋白液或药丸轮番上阵，各种大牌护肤品也毫不心疼的忘脸上抹，而皮肤的主要功能是抵御和防护，而不是吸收！内在调养才是恢复皮肤机能，从内到外美颜的好方法！要善用食材的综合性效果，去调理身体出现的症兆，持续长期让自身保持在一种健康的恒态，你会发现精气神全部都体现在脸上。

想要健康的美颜，还需要从内部滋补，保证充足的睡眠，皮肤的状态才会越来越好。今天把桃胶皂角米雪燕糯耳羹推荐给姑娘们，补充满满的植物胶原蛋白，常食用能使皮肤变得有弹性，气色红润有光泽，是摸得到吃得着的健康。

这绵绸细滑的糯耳汤既有糯耳的糯，冰糖的甘，又有皂角米的软滑和桃胶的Q弹，热食温饮均可，入口即化，回味悠长，你的味蕾在咽下的那一刻能感受到深深的满足和幸福！色味俱佳能让人垂涎欲滴，回味无穷才能让人口齿留香。

【食材清单】

糯耳：半朵

桃胶：约10颗

雪燕：约3颗

皂角米：一小把

红枣：6颗

枸杞：约20颗

冰糖：适量

清水：适量

【制作步骤】

1、把桃胶、雪燕和皂角米清水浸泡8-12小时，糯耳清水浸泡2个小时左右。

2、糯耳、桃胶、雪燕、皂角米分别泡发后，挑去杂质，洗净。

3、把糯耳切掉根部，撕成小片放入电饭煲，桃胶和红枣洗净一同放入。

4、加入适量清水，没过食材。按下电饭煲的“煲汤”键，慢煲1小时。

5、一小时后加入雪燕和皂角米，接着煲30分钟。

6、最后加入枸杞和冰糖继续煲10分钟即可。

7、满满的胶质，甜甜糯糯的口感一级棒！

桃胶的软硬程度和糯耳汤的浓稠度恰到好处，吃一口就停不下来～

【小贴士】

1、我用的是电饭煲，用电炖锅或砂锅等等都可以。

2、雪燕炖煮的时间不要太长，否则就没有拉丝了。

3、糯耳属于银耳的一种，直接用银耳也可以，还可以加入莲子、百合或雪梨等食材，美容养颜又润肺哦～

温馨提示：通过以上关于桃胶皂角米雪燕糯耳羹，甜甜糯糯，暖胃暖心内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。