枸杞怎么买好的(枸杞如何选购与储藏)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚学会这几点，好枸杞买回家的相关问题？那么关于枸杞怎么买好的的答案我来给大家详细解答下。

明星大腕们的突然离世，身边熬夜加班的同事突然猝死，最可怕的看着

自己一把把掉落的头发，枸杞泡水，不管有没有用，反正安慰自己挺管用。

一说到养生，大家就想到枸杞，这不单单是其名字好听、颜色好看，更因为其切实的护肝、明目、抗三高等保养效果。不过好食材才能发挥更好的效果。

要挑选好食材，首先就要看产地，中国宁夏全年日照有3200个小时，昼夜温差比较多，非常适合其生长，在宁夏当属宁安堡的产品最好，这也是小编朋友极力推荐要给我带的品种。

除了看产地，挑选时我们还要看外观，好产品大小均匀，不过大也不过小，颜色红中稍微有些发黑，光泽自然，颗粒顶端有白色斑点。

再者我们还可以摸一摸手感，一般好产品不粘手，抓一把放开会自然松散开，宁夏正因为地理位置的原因，导致生产的产品糖分低、手捏是不易结块的。

除了产地、外形和手感，我们还可以闻一闻味道，好产品气味清香，没有因为被硫熏过而产生刺鼻或辛辣的味道，一些商家会用硫磺熏制干品让其色相好或用焦硫酸钠拌晒鲜品来防腐，而被熏过后会因二氧化硫超标而对人体的肝肾产生危害。

购买到好产品后，食用安全也是非常重要的，食用之前，我们要先清洗，把附着在其表面的尘土或细菌清洗掉，保证其干净卫生，一些朋友在清洗时，浸泡时间过长，殊不知这样不但不能将其清洗干净，甚至还会造成营养流失，正确的方式应该用清水冲洗一下，放在水中1到2分钟，并用手轻轻揉搓，将表面的脏东西清洗下来，如果觉得清洗不下来，可以将放入一些面粉搅拌清洗，捞出后再用清洗洗一遍即可。

下面就给大家介绍一款养生美食

原料：粳米100克、枸杞20克、冰糖适量

做法：1.把粳米洗净、放入清水中浸泡1小时

2. 将枸杞洗好，沥干水分备用

3. 把浸泡过后的粳米同水一起放入锅中，加入枸杞和冰糖，用大火煮沸后调成小火熬煮20分钟左右，关火后再焖5分钟左右即可食用。

明明咱们是要吃的更安全，决心好好改善健康，可不能随意挑选！欢迎大家下方留言你的新式吃法哦！

温馨提示：通过以上关于学会这几点，好枸杞买回家内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。