减肥瘦身吃哪种水果(减肥瘦身方法)

在生活中，很多人可能想了解和弄清楚减肥瘦身的相关问题？那么关于减肥瘦身吃哪种水果的答案我来给大家详细解答下。

想减肥，一直想，一直减，也一直知道怎么减，就是减不下来。为什么？根本原因减肥创造的价值不够大。

因为我们挣钱不靠脸不靠身材，人家明星们，网红们，为啥能瘦呢？人家靠这个吃饭创收，这个决心和诱惑是我们比不了的。

我也会去跳跳操，锻炼锻炼身体，看天天晚上领操的姐姐也是个胖胖呼呼的体态，她每天跳两个半小时，不也是如此嘛？所以，我也不指望能通过运动减下来，又不敢也不想少吃饭。万一，体质不好了呢，万一生病了呢？总之，运动不会瘦，瘦还是要指望嘴。也就是说光迈开腿是不够的，必须要管住嘴。

实际上，我也有过成功的案例。三年前的夏天，突然间原来的衣服都穿不上了，谁见都说我膀粗腰圆，感受到压力后，狠狠吃了三天后，下定决心后与不知不觉长上来的十斤肉肉展开了较量。两个月就减下去十几斤。不过现在都涨回来了，而且也做着自欺欺人的事情：买衣服故意买大一码，给自己一个空间[呲牙]

温馨提示：通过以上关于减肥瘦身内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。