科比乔丹后仰区别(科比后撤步跳投)

导语：一个把后撤步发挥到极致的天才，乔丹、科比、詹姆斯都甘拜下风

一个把后撤步发挥到极致的天才， 乔丹、科比、詹姆斯都甘拜下风！

众所周知，詹姆斯-哈登后撤步是越来越出名，很多人都在议论、分许和模仿哈登的后撤步投篮，不学不知道，一学吓一跳，因为很多学不像，还走步，也容易被盖帽，很多人学着学着就没有信心了。

哈登的后撤步看似简单，其实要学起来真的很难，哈登的后侧步大致上有几种，一种是向后跳的后侧步，一种是向两边跳的后侧步，还有一种是走动式后侧步。

哈登向后跳的后侧步，最有趣，动作特点是，后面的脚向后跳出三分线外，再把前面的脚收回到三分线外，是先跳后撤，为了达到效果，哈登做这个后侧步之前，有一个向前突破的假动作，将对方重心骗失位，再跳出包围圈，稳稳出手。

第二种，哈登向两边跳的后撤步，由于哈登是左撇子，所以绝大多数时候哈登是向左边跳一步，实际上是横向撤步，也是后脚带动前脚的横向跳步，与第一种一样先做一个反方向的突破假动作，骗取防守重心之后，再做横向跳步，很少情况下，哈登被逼得也会出现向右边的横向撤步跳投。

第三种，哈登还有一种是走动式后撤步，这种后侧步几乎不跳，或者很小的小跳步，后脚向后贴着地面向后小小移动一步，前脚迅速收回，动作隐蔽性比前二种更强，而且行动快速，配上出手快，防守几乎扑都来不及。

当然，哈登不是发明后撤步的第一人，但是哈登把后撤步演绎到这种地步，可以说是前无古人的，要说起来，单单学习后撤步不算很难，但是要配合投篮就难上加难了，横向后侧步再出手，一是重心不稳，二是动作和出手方向相反，不好用力，往往投出去的球太轻。

毫不夸张地说，哈登真是一个后侧步天才，在这个动作上，乔丹、科比、詹姆斯都要甘拜下风，虽然乔丹、科比、詹姆斯的后侧步跳得高、后仰幅度大，但是比较单一，不具有多样性，而且特别费力，一旦后侧就必须起跳，没有退路。

哈登的后侧步是靠技巧，骗术将对手晃晕之后下刀，所以显得轻而易举，杀人诛心，而且哈登的后侧步无处不在，越撤越远，欺骗性大，机动性强，所以这个动作哈登天下第一！

本文内容由小葵整理编辑！