冬季喝羊肉汤暖身这些常识你要知道吗(冬天滋补羊肉汤)

导语：冬季喝羊肉汤暖身？这些常识你要知道

我们都知道羊肉汤是很好的养生食疗方，它不仅营养丰富还能驱寒、滋补，从养生的角度来说尤其适合在秋冬季食用。所以每到天气寒冷之时，就有很多朋友约上三五好友去喝羊肉汤，那么，在喝羊肉汤之前，这些问题，你一定要了解到位！

一、什么人不适合喝羊汤？

1、感冒初期者

羊肉汤质温热，有大补的作用，以感冒初期的患者为例，这时喝羊肉汤不利于病情的发散，会导致病情迁延不愈。

2、痛风病患

患有痛风、尿酸偏高的，要少喝羊肉汤，羊肉汤内部的一些物质被人体吸收之后会加重痛风的症状，经过代谢之后会产生过多的尿酸，从而引起关节疼痛等症状。

3、孕妇

孕期是可少量喝羊肉汤的。但需注意的是，由于羊肉性温产热量。因此，孕妇不宜过多食入，以免引起不适。

4、上火的人

有发热、牙痛、口舌生疮等上火症状的朋友不宜食用。

二、有哪些禁忌？

1、与茶同食

羊肉易与茶发生反应，引起便秘。所以吃完羊肉，不要马上喝茶。

2、与西瓜同食

吃羊肉后进食西瓜容易“伤元气”。两者同食后会大大降低羊肉的温补作用。

3、与栗子同食

羊肉和栗子都不属于易消化的食物，同吃可能会引起呕吐现象。

综上，羊肉虽然暖身又滋补，但是不是每个人都可以食用，尤其是痛风患者，一定注意不要喝太多的汤，并且日常生活中还要注意以上几点禁忌，毕竟健康才是最重要的！

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