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小长假后遗症不存在的问题(小长假有)

在生活中,很多人可能想了解和弄清楚小长假后遗症?不存在的的相关问题?那么关于小长假后遗症?不存在的问题的答案我来给大家详细解答下。

小长假后遗症?不存在的问题(小长假有)

寒露过后

凉爽的天气增添了一丝丝寒意~

假后第二天上班

你的「工作模式」调好了吗?

摆脱“假期后遗症”,适应深秋气候

这份养生指南请备好!

1.重保暖

天气渐渐转凉,昼夜温差变大,需要注重保暖,尤其是足底的保暖。

北美浣熊全身毛茸茸,前爪神经丰富,对温度非常敏感。睡觉的时候,把脚丫子露在外面,问题不大。但对于我们人类而言,晚上睡觉的时候还是不建议把脚丫子露在外面。

适应了沙漠白天酷热、夜晚冰冷的气候的耳廓狐,保温工作做得极好——足底长了柔软浓密的毛,一点都不怕冻脚。

2.防秋燥

秋季天气干燥,需要注意补充水分。动物们也进入秋季进补期,饲养员给动物准备的饲料中,放了青瓜、南瓜、香蕉、苹果、胡萝卜等蔬果,既保证可以摄入充足的水分,又富含营养价值,益胃生津。

近期给大熊猫准备的“南瓜糕点”——新鲜的苹果、多汁的圣女果,搭配小巧的窝窝头糕点,美味爽口!

3.莫焦虑

深秋季节,我们的情绪容易低落;忙于工作时,又容易为还没有发生的事情焦虑。不如抽空做一些贴近大自然的舒缓运动,缓解、释放焦虑情绪,同时赶走秋乏,强身健体。

小熊猫是攀爬的个中好手~沿着爬架、树枝树干一路摸索往上,爬到高处,风景一览无余。要是累了,还可以就地休息,多么快活!

每天都好眠~

-End-

温馨提示:

深圳野生动物园倡导绿色出行,您可以选择以下交通工具前往:

【地铁】地铁7号线终点站「西丽湖B出口」直达深圳野生动物园;

【公交】49路、66路、101路、104路等多路公交车直达“动物园”站台;M176路、高峰专线128路等公交车直达“西丽湖地铁站”站台。

温馨提示:通过以上关于小长假后遗症?不存在的内容介绍后,相信大家有新的了解,更希望可以对你有所帮助。