在生活中，很多人可能想了解和弄清楚维生素A的作用，竟然可以提升颜值？的相关问题？那么关于维生素a的作用有什么的答案我来给大家详细解答下。

相信很多人在抗衰老这条老路上费劲了心机，通过各种护肤品不同种类的维生素，只为了换取一个姣好容颜。

大家都知道，25岁后身体的各项机能开始下降，35岁后皮肤很容易出现亚健康的状态。

所以本着抗衰老要趁早的原则，很多人在二十几岁甚至更早的时候，就踏上了护肤的不归路…… 但最后却发现自己护肤的方法，好像并没有什么卵用。尤其是孕期护肤，似乎是难上加难。

其实很多人都不知道，有一种身体必备的营养元素，可以达到抗衰老的功效。 就是维生素A。 安利和密歇根大学曾做过一项抗衰老的试验，在实验过程中他们采用了含有少量维生素A的产品。 结果发现，使用含有0.1%的维生素A的护肤品，可以使脸部的细纹、皱纹明显改善。

而且它不止适用于青年女性，对于中老年女性它还可以起到淡化老人斑的作用，这么看来，维生素A简直就是女性朋友护肤的“必备良药”~

是不是感觉自己发现了新大陆！ 那么维生素A为什么可以产生如此良效呢？ 这是因为维生素A可以加快新陈代谢，让表皮的角质更快地形成细胞，并能减缓胶原蛋白的消耗，减少光老化造成的皱纹。 而且维生素A还具有良好的抗氧化性，可以在一定程度上预防衰老和癌变。 所以大家以后是不是又多了一种护肤方法？ 然而维生素A的作用并不只是衰老而已，作为人体必备的维生素之一，维A起到了不可替代的作用。

1.视力健康

维生素A作为一种脂溶性维生素，又称为视黄醇，是视力健康重要的营养元素。如果眼部缺乏维生素A，则会使降低眼睛的暗适应能力，发生夜盲症。

2.粘膜修复

此外，维生素A具有粘膜修复的作用，在各种上皮组织比如口腔粘膜、皮肤、呼吸道上层、消化道上层等地方都起到了重要作用。

3.身体发育

对婴幼儿而言，维生素A可以促进蛋白质的合成，是骨骼成长、身体发育必不可少的维生素之一。孕期，胎宝的健康发育也离不开维生素A。维生素A对胎宝的皮肤、胃肠道和肺的健康发育尤其重要。怀孕初期三个月，胎宝自身还不能储存维生素A，因此孕妈一定要多吃富含维生素A的食物。

4.增强免疫力

另外，维生素A还能促进免疫细胞的分化，抑制体内的有害病毒，增强免疫力。 维生素A有这么多好处，所以，孕妈们一定别忘了补充维生素A~

温馨提示：通过以上关于维生素A的作用，竟然可以提升颜值？内容介绍后，相信大家有新的了解，更希望可以对你有所帮助。